1 00:00:00,617 --> 00:00:09,850 (بدون خبرة، أصبحت لاعب كرة طائرة وأطيع أصدقائي) (سايوري هاياما) 2 00:00:12,230 --> 00:00:14,816 لقد خدعت 3 00:00:15,180 --> 00:00:16,654 مريحة جدا 4 00:00:18,480 --> 00:00:19,740 مريحة جدا 5 00:00:20,480 --> 00:00:22,520 لقد بلغت ذروتها 6 00:00:22,920 --> 00:00:24,354 يبدو أنني ذاهب 7 00:00:27,546 --> 00:00:29,362 ذهب 8 00:00:34,256 --> 00:00:38,230 مريحة جدا 9 00:00:51,130 --> 00:00:53,808 أريد المزيد 10 00:00:56,980 --> 00:00:57,980 مريحة جدا 11 00:00:59,950 --> 00:01:01,170 مريحة جدا 12 00:01:07,366 --> 00:01:08,737 لقد عدت 13 00:01:14,300 --> 00:01:15,652 مرحبا بكم مرة أخرى 14 00:01:16,410 --> 00:01:18,462 شكرا لك على عملك الشاق 15 00:01:20,360 --> 00:01:22,245 آه، سأقوم بإعادة تسخين الأرز الآن 16 00:01:22,760 --> 00:01:26,039 لا، لا بد وأنني تناولت الطعام بالخارج. 17 00:01:26,340 --> 00:01:27,340 أريد أن أستحم 18 00:01:27,760 --> 00:01:31,320 هاه؟ آه، سأستعد على الفور 19 00:01:31,480 --> 00:01:32,480 نعم 20 00:01:38,070 --> 00:01:41,537 ليس الأمر أنني لا أحب زوجي 21 00:01:41,830 --> 00:01:44,800 سمعت أن آبي بدأ مؤخرًا ممارسة اليوغا. 22 00:01:46,650 --> 00:01:49,581 قلت هل يمكنك ألا تتحدث عن هذا الآن؟ 23 00:01:50,940 --> 00:01:52,856 لا يزال لدي عمل غير مكتمل 24 00:01:54,999 --> 00:01:56,417 اه، هذا صحيح 25 00:01:58,130 --> 00:02:02,719 ثم سأذهب للنوم أولاً 26 00:02:03,411 --> 00:02:09,217 لا، من الأفضل أن أقول إنني كنت دائمًا أحب زوجي بشدة. 27 00:02:09,861 --> 00:02:11,361 لكن... 28 00:02:19,579 --> 00:02:21,763 لكن حنانه 29 00:02:27,122 --> 00:02:30,761 وعروضه العرضية للرجولة القاسية. 30 00:02:35,575 --> 00:02:44,590 والقدرة على معاملتي كامرأة هو دعمي الروحي الوحيد. 31 00:03:10,255 --> 00:03:11,698 الكرة الطائرة؟ 32 00:03:14,111 --> 00:03:15,516 سايوري 33 00:03:16,417 --> 00:03:20,467 هل شاركت في أنشطة النادي عندما كنت طالبا؟ 34 00:03:22,675 --> 00:03:25,489 شاركت في أوركسترا سيمفونية 35 00:03:26,400 --> 00:03:28,333 هل لديك أي خبرة في الرياضة؟ 36 00:03:29,936 --> 00:03:34,369 يبدو أنني لم أمارس أي تمرين بشكل جدي. 37 00:03:34,951 --> 00:03:36,301 لماذا تسأل ذلك؟ 38 00:03:36,820 --> 00:03:39,450 اه، هذا صحيح 39 00:03:40,320 --> 00:03:42,514 مريح للغاية 40 00:04:12,476 --> 00:04:16,586 متى ستفعل ذلك في المرة القادمة؟ 41 00:04:17,790 --> 00:04:20,192 ماذا عن الأسبوع القادم؟ 42 00:04:23,130 --> 00:04:25,596 هل هو متكرر جدا؟ 43 00:04:29,509 --> 00:04:33,557 حسنًا، دعونا لا نلتقي ببعضنا البعض في الوقت الحالي. 44 00:04:34,703 --> 00:04:35,936 لماذا؟ 45 00:04:38,440 --> 00:04:48,523 لدي فكرة جديدة وسايوري مختلفة عما تخيلته 46 00:04:49,325 --> 00:04:54,535 لذلك أريد أن آخذ استراحة من المواعدة خلال هذه الفترة الزمنية. 47 00:04:54,884 --> 00:04:56,484 لماذا؟ 48 00:04:57,485 --> 00:05:00,110 هل بدأت تكرهني؟ 49 00:05:00,135 --> 00:05:02,548 اه، لقد أسأت الفهم 50 00:05:03,230 --> 00:05:05,944 أنا أتحدث فقط عن خيالي 51 00:05:06,709 --> 00:05:08,060 من فضلك 52 00:05:08,750 --> 00:05:10,762 أنا على استعداد لفعل أي شيء 53 00:05:11,150 --> 00:05:15,127 طالما أن الأمر للسيد تاناكا، يمكنني أن أفعل ما تريد مني أن أفعله. 54 00:05:15,630 --> 00:05:18,117 لذا من فضلك لا تقل ذلك 55 00:05:20,160 --> 00:05:27,581 سايوري، حقًا، أنا لا أكرهك حقًا سايوري. 56 00:05:34,792 --> 00:05:40,352 لذا الأسبوع القادم في نفس الوقت ونفس المكان، هل هذا جيد؟ 57 00:05:41,320 --> 00:05:42,320 نعم 58 00:06:27,255 --> 00:06:28,471 أعطيك هذا 59 00:06:39,040 --> 00:06:43,690 هل هذا زي الكرة الطائرة؟ 60 00:06:44,800 --> 00:06:45,800 صحيح 61 00:06:47,160 --> 00:06:52,217 مهلا، هل تقصد ارتداء هذا؟ 62 00:06:55,330 --> 00:06:57,735 أنت على استعداد لفعل أي شيء تقوله 63 00:07:00,040 --> 00:07:01,796 يقال ذلك 64 00:07:03,092 --> 00:07:05,425 حسنا، اسرع 65 00:07:12,240 --> 00:07:13,745 حسنا، اسرع 66 00:07:15,178 --> 00:07:16,278 حسنًا 67 00:08:17,220 --> 00:08:19,012 ارفعي ملابسك قليلاً 68 00:08:21,247 --> 00:08:23,277 هل هو مثل هذا؟ 69 00:08:27,871 --> 00:08:29,121 جيد جدًا 70 00:09:19,350 --> 00:09:21,287 حاول تحريك مرفقك 71 00:09:25,921 --> 00:09:27,512 هل هذا صحيح؟ 72 00:09:29,754 --> 00:09:31,325 صحيح، لا مشكلة 73 00:09:36,060 --> 00:09:38,525 حاول الوقوف وإلقاء نظرة 74 00:09:39,960 --> 00:09:40,960 حسنًا 75 00:09:42,520 --> 00:09:45,573 اسمحوا لي أن ألقي نظرة جيدة 76 00:09:51,533 --> 00:09:53,531 أشعر دائما بالحرج الشديد 77 00:09:56,152 --> 00:09:57,852 دعونا نلتفت ونلقي نظرة لاحقا. 78 00:10:12,585 --> 00:10:14,235 هل قمت بالسحب بشكل صحيح للتو؟ 79 00:10:16,106 --> 00:10:18,453 أليس من الأفضل أن نرفع الأمر قليلاً؟ 80 00:10:27,648 --> 00:10:29,120 هل هذا صحيح؟ 81 00:10:31,889 --> 00:10:33,254 هذا صحيح 82 00:10:34,004 --> 00:10:37,746 هيا، سلط الضوء عليه أكثر قليلا وأرني 83 00:10:42,470 --> 00:10:43,573 انحنى 84 00:10:47,690 --> 00:10:49,073 هل هذا صحيح؟ 85 00:10:50,271 --> 00:10:51,621 هل كل شيء على ما يرام 86 00:10:54,796 --> 00:10:55,796 جيد جدًا 87 00:11:07,208 --> 00:11:08,573 تعال وانظر لي 88 00:11:11,190 --> 00:11:12,890 يواجهني 89 00:11:18,116 --> 00:11:19,790 أفضل من ذي قبل 90 00:11:51,735 --> 00:11:53,420 هل تشعر بالخجل؟ 91 00:11:57,435 --> 00:11:58,290 نعم 92 00:12:00,450 --> 00:12:02,390 رائع 93 00:12:04,330 --> 00:12:05,330 جيد 94 00:12:06,060 --> 00:12:09,471 ثم سيبدأ التدريب الخاص بعد ذلك 95 00:12:10,210 --> 00:12:11,210 هاه؟ 96 00:12:11,870 --> 00:12:13,248 تدريب خاص 97 00:12:15,000 --> 00:12:20,967 من الآن فصاعدا، سأعمل كمدرب لك وأقوم بإجراء تدريبات خاصة للكرة الطائرة. 98 00:12:22,890 --> 00:12:24,085 نعم 99 00:12:25,706 --> 00:12:33,010 التدريب الخاص والتحول. الممارسة والممارسة والممارسة. هل تفهم؟ 100 00:12:35,853 --> 00:12:36,652 نعم 101 00:12:37,946 --> 00:12:38,946 جيد جدًا 102 00:12:39,000 --> 00:12:40,994 الأول هو هذا 103 00:12:41,285 --> 00:12:47,965 دعونا نفعل بعض القرفصاء العميق. يمكن استخدامه للياقة البدنية والتمدد. 104 00:12:52,800 --> 00:12:56,260 سيد تاناكا، هل هذا صحيح؟ لا، لا يمكنك الاتصال بي تاناكا 105 00:12:56,600 --> 00:12:57,940 أنا مدرب الآن 106 00:12:58,360 --> 00:12:59,360 هاه؟ 107 00:13:00,220 --> 00:13:01,623 مدرب 108 00:13:03,271 --> 00:13:04,488 نعم 109 00:13:10,054 --> 00:13:14,256 أيها المدرب، هل هذا صحيح؟ 110 00:13:15,135 --> 00:13:16,418 حسنًا، ليس سيئًا 111 00:13:17,190 --> 00:13:22,010 حسنًا، يمكنك عكس الخطوات وتجربة نفس الخطوات مرة أخرى. 112 00:13:22,870 --> 00:13:23,870 نعم 113 00:13:30,253 --> 00:13:31,573 انشر ساقيك على نطاق أوسع قليلاً 114 00:13:39,446 --> 00:13:43,846 مثل هذا؟ 115 00:13:44,760 --> 00:13:46,898 نعم، خذ وقتك 116 00:13:47,890 --> 00:13:50,696 ثني ركبتيك ببطء. نعم. قف. 117 00:13:51,313 --> 00:13:52,146 نعم 118 00:13:59,020 --> 00:14:00,554 يمكنك التحرك الآن 119 00:14:03,360 --> 00:14:05,835 حسنًا، مرة أخرى، اثنِ ركبتيك 120 00:14:06,765 --> 00:14:12,923 حسنًا، مع ثني ساقيك، قم بهز وركيك من جانب إلى آخر. 121 00:14:15,880 --> 00:14:18,637 يعد هذا أيضًا تدريبًا لا بد منه لبناء اللياقة البدنية. 122 00:14:24,265 --> 00:14:25,815 هل هذا صحيح؟ 123 00:14:26,580 --> 00:14:27,929 اه، هذا كل شيء 124 00:14:30,929 --> 00:14:33,528 هذا النوع من الأشياء مطلوب أثناء التدريب والتحول الخاص 125 00:14:35,570 --> 00:14:36,570 نعم 126 00:14:36,916 --> 00:14:37,790 حسنًا 127 00:14:38,100 --> 00:14:46,123 هذه المرة، قم بفرد ركبتيك وانزل هكذا، أليس كذلك؟ هذا ما يشبه لاجين 128 00:14:47,010 --> 00:14:49,971 واحد اثنان واحد اثنان 129 00:15:00,370 --> 00:15:01,630 إنه شعور غير مريح للغاية 130 00:15:02,116 --> 00:15:04,260 حسنًا، المرة التالية هي المرة الأخيرة 131 00:15:08,116 --> 00:15:09,710 جيد جدًا 132 00:15:10,080 --> 00:15:11,739 أحسنت، عملت بجد 133 00:15:12,651 --> 00:15:17,654 لقد امتدت تقريبا هنا. 134 00:15:19,010 --> 00:15:19,699 نعم 135 00:15:19,990 --> 00:15:20,624 جيد 136 00:15:20,790 --> 00:15:22,293 إذن، هذه المرة، لننتقل إلى هنا بدلًا من ذلك. 137 00:15:22,810 --> 00:15:23,810 نعم 138 00:15:26,058 --> 00:15:30,890 ضع قدميك هنا واستخدم هذه. 139 00:15:32,780 --> 00:15:39,790 فقط ارفعه هكذا، وانهض مرة أخرى، ثم ادعمه بيديك هكذا 140 00:15:40,870 --> 00:15:43,210 أي فكرة أين سيعمل هذا؟ 141 00:15:45,420 --> 00:15:46,790 يبدو أن هذه المنطقة أكثر إيلاما. 142 00:15:47,470 --> 00:15:48,470 صحيح 143 00:15:48,960 --> 00:15:54,215 خاصة هنا لأنها قاسية جدًا، لذا أحتاج إلى القيام بذلك بشكل صحيح. 144 00:15:55,640 --> 00:15:56,757 قادم 145 00:16:21,150 --> 00:16:23,761 لا توجد وسيلة للاستمرار 146 00:16:25,340 --> 00:16:27,286 ثم استخدم واحدة أخرى هذه المرة 147 00:16:28,692 --> 00:16:31,421 ضعه جانباً وانتقل إلى القدم الأخرى 148 00:16:31,530 --> 00:16:32,530 حسنًا 149 00:16:34,015 --> 00:16:36,030 تصويبها بشكل جيد، نعم 150 00:16:37,929 --> 00:16:39,003 هنا يأتي 151 00:16:40,415 --> 00:16:41,709 تمتد 152 00:16:42,627 --> 00:16:47,123 جيد 1 2 1 2 153 00:17:00,107 --> 00:17:01,390 استخدم القوة 154 00:17:09,342 --> 00:17:10,913 ما الخطب؟ 155 00:17:12,690 --> 00:17:14,555 هذه مجرد البداية 156 00:17:14,580 --> 00:17:16,152 حسنًا، ضعه جانبًا. 157 00:17:18,480 --> 00:17:22,096 دعونا نمتد هذه المرة. اجلس. 158 00:17:22,780 --> 00:17:24,130 هل ما زلت تريد أن تفعل ذلك؟ 159 00:17:24,390 --> 00:17:25,920 بالطبع 160 00:17:26,080 --> 00:17:27,521 هيا، اسرع 161 00:17:28,710 --> 00:17:31,677 أنت بحاجة إلى استرخاء جسمك تمامًا. 162 00:17:32,120 --> 00:17:33,802 تصويب قدميك بسرعة 163 00:17:37,902 --> 00:17:40,236 هذا كل شيء جيد 164 00:17:41,296 --> 00:17:43,652 هل يمكن للمدرب أن يعطيك دفعة من الخلف؟ 165 00:17:44,120 --> 00:17:45,552 ثنيها جيدا 166 00:17:46,320 --> 00:17:47,915 حسنًا، لنبدأ 167 00:17:56,213 --> 00:17:58,346 فخذي الداخلي يؤلمني كثيرًا 168 00:18:00,400 --> 00:18:02,040 لا يزال بإمكانك القيام بذلك 169 00:18:02,690 --> 00:18:04,838 هذه المرة قمت بتغييره إلى هذا الجانب. 170 00:18:06,023 --> 00:18:07,023 هيا 171 00:18:09,378 --> 00:18:11,411 1 2 172 00:18:22,210 --> 00:18:23,769 لا يمكن النزول بعد الآن 173 00:18:25,720 --> 00:18:27,393 حسنًا، سأتحول إلى هذا الجانب هذه المرة. 174 00:18:27,417 --> 00:18:28,570 تبديل الجانبين؟ 175 00:18:28,760 --> 00:18:29,855 الآن قم بتغييره إلى هذا الجانب 176 00:18:30,260 --> 00:18:31,461 حسنا، هيا 177 00:18:34,294 --> 00:18:35,404 هاه؟ انتظر لحظة 178 00:18:37,546 --> 00:18:39,891 على الرغم من أنني على استعداد لفعل أي شيء 179 00:18:44,696 --> 00:18:47,980 اعتقدت أنني سأفعل شيئًا مثيرًا. 180 00:18:50,180 --> 00:18:54,930 لا بأس أن تكون على استعداد لفعل أي شيء. هل تفهم؟ 181 00:18:55,870 --> 00:19:02,294 الآن، اهدف إلى النصر معي. 182 00:19:02,979 --> 00:19:03,979 مهلا 183 00:19:13,740 --> 00:19:16,219 لقد قمت بعمل عظيم، وهذا في النهاية 184 00:19:16,852 --> 00:19:18,202 ارفع 185 00:19:18,360 --> 00:19:19,442 هذا صحيح 186 00:19:19,876 --> 00:19:23,505 وأخيراً، استمع جيداً للمدرب. 187 00:19:25,200 --> 00:19:27,055 ماذا تفعل بحق السماء؟ 188 00:19:32,220 --> 00:19:33,581 انتظر 189 00:19:38,815 --> 00:19:39,640 جيد جدًا 190 00:19:40,340 --> 00:19:41,769 قف 191 00:19:42,660 --> 00:19:43,540 جيد 192 00:19:43,565 --> 00:19:45,498 هذه المرة انتقلت إلى السرير 193 00:19:46,176 --> 00:19:47,459 على السرير؟ 194 00:19:50,220 --> 00:19:51,169 الاستلقاء 195 00:19:59,460 --> 00:20:00,632 هنا 196 00:20:02,140 --> 00:20:04,936 حسناً، كن أكثر جدية هذه المرة 197 00:20:06,650 --> 00:20:10,559 اسمحوا لي أن أساعدك مع لاجين. هل هو لاجين مرة أخرى؟ 198 00:20:20,246 --> 00:20:21,495 إنه مؤلم 199 00:20:21,520 --> 00:20:23,298 بهذه الطريقة فقط يمكن أن تكون فعالة 200 00:20:33,980 --> 00:20:35,767 ثم الجانب الآخر 201 00:20:47,430 --> 00:20:49,092 ثم علينا أن نذهب إلى الجانب. 202 00:21:03,448 --> 00:21:07,186 هل تشعرين أن جسمك قد نما كثيراً؟ 203 00:21:10,740 --> 00:21:11,740 يمين؟ 204 00:21:14,930 --> 00:21:15,645 حسنًا 205 00:21:15,670 --> 00:21:16,875 هذه المرة 206 00:21:19,990 --> 00:21:22,367 فقط احتفظ بها كما هي 207 00:21:25,710 --> 00:21:26,965 اه انتظر لحظة 208 00:21:28,830 --> 00:21:30,113 أشعر دائما... 209 00:21:35,829 --> 00:21:37,816 هل هذا يمتد أيضا؟ 210 00:21:38,459 --> 00:21:42,277 ولكن ألست مرتاحًا جدًا بالفعل؟ 211 00:21:44,330 --> 00:21:45,330 يمين؟ 212 00:21:46,910 --> 00:21:47,910 جيد 213 00:21:52,571 --> 00:21:54,488 انتبه هنا أيضًا 214 00:22:04,926 --> 00:22:05,926 سايوري 215 00:22:07,470 --> 00:22:10,039 لقد استرخى جسدي كثيرًا. 216 00:22:11,177 --> 00:22:14,227 حسنًا، الخطوة التالية هي البدء رسميًا بالتدريب الخاص. 217 00:22:15,760 --> 00:22:17,121 جيد جدًا، تعال معي 218 00:22:17,380 --> 00:22:18,380 هاه؟ 219 00:22:20,080 --> 00:22:22,480 لن تأخذ حماما؟ 220 00:22:22,580 --> 00:22:23,743 حمام؟ 221 00:22:24,230 --> 00:22:25,568 ما الذي تتحدث عنه؟ 222 00:22:25,993 --> 00:22:28,810 فقط ابدأ بالتدرب الآن 223 00:22:29,250 --> 00:22:30,539 نحتاج أيضًا إلى استخدام الكرة. 224 00:22:30,700 --> 00:22:31,700 جيد 225 00:22:34,640 --> 00:22:35,715 لا يزال يتعين علي التدرب على الإمساك بالكرة. 226 00:22:35,740 --> 00:22:36,740 جيد 227 00:22:38,420 --> 00:22:40,071 قف بثبات مع مباعدة قدميك 228 00:22:40,640 --> 00:22:41,640 تصويب ساقيك وبعد ذلك 229 00:22:42,246 --> 00:22:43,687 خفض مركز الثقل 230 00:22:46,600 --> 00:22:47,170 جيد 231 00:22:47,388 --> 00:22:48,421 معًا 232 00:22:49,068 --> 00:22:50,435 ثم تصويب 233 00:22:55,840 --> 00:22:56,695 جيد جدًا 234 00:22:56,720 --> 00:22:57,720 هنا يأتي 235 00:23:01,100 --> 00:23:02,598 تعال مرة أخرى 236 00:23:05,143 --> 00:23:06,143 الصعود 237 00:23:09,260 --> 00:23:12,560 ما الخطب؟ عليك أن تكون أكثر جدية، أليس كذلك؟ هنا يأتي 238 00:23:16,591 --> 00:23:17,680 افعلها مرة أخرى 239 00:23:18,616 --> 00:23:19,776 هل هذا صحيح؟ 240 00:23:21,743 --> 00:23:24,133 للأسف، هذا لن ينجح 241 00:23:24,979 --> 00:23:29,743 بادئ ذي بدء، يجب أن يكون الموقف جميلا وممدودا مثل هذا 242 00:23:31,077 --> 00:23:33,785 ثم عليك تصويب خصرك بقوة 243 00:23:34,200 --> 00:23:35,200 عليك تصويب خصرك أيضًا 244 00:23:35,430 --> 00:23:37,591 عليك أن تعمل بجد على قدميك حتى تقف بشكل صحيح. 245 00:23:38,080 --> 00:23:39,080 نعم 246 00:23:39,500 --> 00:23:40,861 جيد 247 00:23:41,520 --> 00:23:45,000 لذلك دعونا نبدأ. هل تريد أن تفعل ذلك مرة أخرى؟ 248 00:23:45,440 --> 00:23:46,440 بالطبع 249 00:23:47,154 --> 00:23:47,980 جيد 250 00:23:48,230 --> 00:23:51,963 ثم تعامل معها ككرة وأمسكها جيدًا. 251 00:23:51,987 --> 00:23:53,400 حان الوقت للبدء 252 00:23:53,723 --> 00:23:54,456 نعم 253 00:23:57,273 --> 00:23:58,420 مرة أخرى 254 00:24:02,879 --> 00:24:03,908 مرة أخرى 255 00:24:07,176 --> 00:24:08,153 مرة أخرى 256 00:24:10,806 --> 00:24:12,740 لن يكون هناك ما يكفي من الوقت 257 00:24:13,840 --> 00:24:15,221 ما الذي تتحدث عنه؟ 258 00:24:16,070 --> 00:24:19,860 لا يزال هناك متسع من الوقت للتدريب الخاص. 259 00:24:21,627 --> 00:24:23,200 لا نتحدث عن التدريب الخاص 260 00:24:35,175 --> 00:24:36,492 سايوري 261 00:24:37,012 --> 00:24:39,550 هذه المرة إلى الخلف 262 00:24:40,163 --> 00:24:41,413 خلف؟ 263 00:24:41,950 --> 00:24:43,177 يستدير 264 00:24:44,842 --> 00:24:48,327 هذه المرة أنا أتحقق من وضعك من الخلف. 265 00:24:53,170 --> 00:24:54,584 تصويب 266 00:24:56,300 --> 00:24:57,716 انها قادمة 267 00:25:19,350 --> 00:25:21,700 هذه هي الطريقة التي تمارس بها القوة من الخصر هنا 268 00:25:22,030 --> 00:25:25,448 اعمل بجد من هنا لتحقيق التوازن 269 00:25:25,580 --> 00:25:26,580 أنا على وشك أن يمارس الجنس 270 00:25:26,800 --> 00:25:27,800 حسنًا 271 00:25:50,227 --> 00:25:51,227 جيد 272 00:25:51,631 --> 00:25:56,531 هذا كل شيء من أجل اصطياد الكرة. تغييره إلى تمرير الكرة. 273 00:25:56,757 --> 00:25:58,146 حسنًا، اتجه بهذا الاتجاه 274 00:25:59,681 --> 00:26:05,848 عند تمرير الكرة، ارفع يديك فوق رأسك هكذا وتخيل أنك تشكل مثلثًا فوق رأسك. 275 00:26:09,866 --> 00:26:11,120 تخيل مثلثا 276 00:26:11,666 --> 00:26:14,571 إذا كانت هناك كرة قادمة بهذا الاتجاه، عليك أن ترفعها للأعلى بهذا الشكل 277 00:26:14,960 --> 00:26:16,640 رفع الكرة نحو الخصم 278 00:26:16,880 --> 00:26:18,568 هذا ما يعنيه 279 00:26:21,140 --> 00:26:22,412 حسنا لنبدأ 280 00:26:34,110 --> 00:26:37,014 حسنًا، لن أحدث المزيد من الضوضاء 281 00:26:37,420 --> 00:26:40,271 عليك أن تنتبه إلى الوقت المناسب للاحتفاظ بالكرة، هل تعلم؟ 282 00:26:43,550 --> 00:26:44,550 نعم 283 00:26:50,393 --> 00:26:53,160 مثل هذا 284 00:26:54,443 --> 00:26:55,410 هل هذا يكفي؟ 285 00:26:55,950 --> 00:26:57,317 هذا صحيح 286 00:26:58,685 --> 00:27:00,685 الإيقاع جيد جدًا 287 00:27:02,919 --> 00:27:05,486 متى سيتم ذلك؟ 288 00:27:07,181 --> 00:27:10,420 هذا بالطبع حتى تتحسن سايوري 289 00:27:20,827 --> 00:27:22,943 هل هذا جيد؟ 290 00:27:23,980 --> 00:27:25,502 نعم، إنه شعور جيد 291 00:27:25,980 --> 00:27:28,773 ولكن دعونا نستمر. 292 00:27:30,090 --> 00:27:32,256 لن يكون هناك ما يكفي من الوقت 293 00:27:33,820 --> 00:27:38,471 متى لا يكون هناك ما يكفي من الوقت؟ عليك أن تستمر في التدرب 294 00:27:51,580 --> 00:27:52,754 ما الخطب؟ 295 00:27:53,019 --> 00:27:54,136 دعونا نتدرب معا 296 00:27:59,504 --> 00:28:01,216 بعد ذلك، تدرب على الحظر 297 00:28:01,909 --> 00:28:09,325 عند الحجب، قم بتصويب كوعك وصد الكرة بيديك. منعه مرة أخرى. 298 00:28:09,627 --> 00:28:11,427 إذا أتيت مرة أخرى، قم بحظره مرة أخرى 299 00:28:12,019 --> 00:28:14,052 هذا ما يعنيه 300 00:28:14,758 --> 00:28:17,031 جيد جدًا. دعونا نفعل ذلك مرة واحدة فقط. 301 00:28:17,131 --> 00:28:18,298 كتلة 302 00:28:20,164 --> 00:28:21,555 لا يمكنك القفز أعلى؟ 303 00:28:21,580 --> 00:28:22,580 كتلة 304 00:28:32,023 --> 00:28:33,589 هل هذا صحيح؟ 305 00:28:34,410 --> 00:28:35,985 القفز أعلى 306 00:28:55,880 --> 00:28:58,391 ثم دعونا نفعل ذلك معا 307 00:29:06,710 --> 00:29:08,145 نعم هذا صحيح 308 00:29:08,170 --> 00:29:09,170 أحسنت 309 00:29:10,803 --> 00:29:12,379 التالي هو السحق 310 00:29:14,416 --> 00:29:16,535 سحق الكرة أولا وانظر لنفسك 311 00:29:17,406 --> 00:29:18,560 تحطيم؟ 312 00:29:22,841 --> 00:29:24,310 ليس هكذا 313 00:29:24,502 --> 00:29:32,659 أولاً، عليك أن تمد يدك اليسرى للأمام، ثم تسحبها للخلف، وأخيرًا أرجحتها بقوة. 314 00:29:34,450 --> 00:29:38,545 مد يدك للأمام، واسحبها للخلف، ثم اضربها 315 00:29:39,460 --> 00:29:40,704 هذا ما تشعر به 316 00:29:40,880 --> 00:29:44,258 مد يدك للأمام، واسحبها للخلف، ثم اضربها 317 00:29:44,853 --> 00:29:46,587 حسنًا، جربها 318 00:29:49,040 --> 00:29:52,858 مد يدك للأمام، واسحبها للخلف، ثم اضربها 319 00:30:14,671 --> 00:30:16,121 المضي قدما 320 00:30:17,921 --> 00:30:19,038 نعم 321 00:30:36,983 --> 00:30:39,216 هل هو جاهز؟ 322 00:30:40,660 --> 00:30:42,475 جيد جدًا. دعونا نفعل ذلك معًا للمرة الأخيرة. 323 00:30:42,670 --> 00:30:46,400 مد يدك للأمام، واسحبها للخلف، ثم اضربها 324 00:30:47,350 --> 00:30:51,008 مد يدك للأمام، واسحبها للخلف، ثم اضربها 325 00:31:00,856 --> 00:31:02,878 تبدو الحركات سلسة للغاية. 326 00:31:04,193 --> 00:31:08,043 ثم الخطوة التالية هي التدرب على الإمساك بالكرة. 327 00:31:10,990 --> 00:31:16,265 سوف تسقط الكرة من هنا 328 00:31:16,983 --> 00:31:18,783 تقع من هنا 329 00:31:20,188 --> 00:31:22,089 لذلك أريد التقاط هذه الكرة 330 00:31:22,509 --> 00:31:26,566 فقط تخيل أنك ترمي نفسك على السرير لتلتقط الكرة 331 00:31:27,513 --> 00:31:31,680 إذا لم تلتقط الكرة، فسيسجل الخصم. 332 00:31:32,870 --> 00:31:38,180 ولهذا السبب ترمي نفسك على السرير لتلتقط الكرة 333 00:31:38,610 --> 00:31:39,960 هل تريد أن تظهر لك مظاهرة؟ 334 00:31:40,250 --> 00:31:41,608 لا أفهم تماما 335 00:31:43,903 --> 00:31:46,222 الكرة قادمة. ليس جيدا. 336 00:31:54,220 --> 00:31:55,584 فقط افعل هذا 337 00:31:56,540 --> 00:31:57,934 يمكن أن تفعل ذلك 338 00:31:58,647 --> 00:32:02,380 ولكن حان وقت الاستحمام تقريبًا، أليس كذلك؟ 339 00:32:02,673 --> 00:32:03,673 حمام ؟ 340 00:32:05,620 --> 00:32:09,120 لم تتدرب إلى حد التعرق بعد، أليس كذلك؟ 341 00:32:09,220 --> 00:32:10,432 تعال إلى تدريب خاص 342 00:32:10,604 --> 00:32:11,782 تعال وجربه 343 00:32:12,700 --> 00:32:14,892 الكرة قادمة 344 00:32:23,134 --> 00:32:26,300 هل هذا جيد؟ 345 00:32:27,165 --> 00:32:28,645 ليس بعد 346 00:32:28,670 --> 00:32:29,670 مرة أخرى 347 00:32:43,676 --> 00:32:44,896 هل تريد أن تفعل ذلك مرة أخرى؟ 348 00:32:45,440 --> 00:32:46,440 تعال مرة أخرى 349 00:33:02,736 --> 00:33:08,083 سايوري، ثم الكرة سوف تسقط على الأرض. تعال مرة أخرى. 350 00:33:28,655 --> 00:33:30,899 هل هو بخير؟ 351 00:33:31,160 --> 00:33:32,588 تدرب مرة أخرى 352 00:33:49,100 --> 00:33:51,340 لم يعد هناك ما يكفي من الوقت 353 00:33:52,506 --> 00:33:53,506 هاه؟ 354 00:33:55,060 --> 00:34:02,743 سايوري، أنا جادة جدًا، لماذا لا تفهمين؟ 355 00:34:04,490 --> 00:34:11,899 ألست على استعداد لفعل أي شيء تقوله؟ كمدرب، أرشدك بعناية 356 00:34:13,540 --> 00:34:14,540 بما فيه الكفاية 357 00:34:15,605 --> 00:34:16,849 سأعود 358 00:34:18,357 --> 00:34:19,974 انتظر لحظة، سيد تاناكا 359 00:34:26,272 --> 00:34:28,222 ماذا يحدث؟ 360 00:34:31,086 --> 00:34:32,540 ماذا تريد أن تفعل بالضبط؟ 361 00:34:45,316 --> 00:34:50,320 قلت، سايوري، ماذا يحدث؟ 362 00:34:51,740 --> 00:34:59,864 وذلك عندما دعاني صديقي لزيارة صف الكرة الطائرة 363 00:35:00,710 --> 00:35:02,578 حسنا، هذا كل شيء 364 00:35:03,273 --> 00:35:05,336 الكرة الطائرة تبدو جيدة أيضًا 365 00:35:07,247 --> 00:35:10,803 ولن يؤثر ذلك على الأعمال المنزلية أيضًا 366 00:35:12,320 --> 00:35:14,199 أنا لم أقل أن هذا كان سيئا 367 00:35:14,664 --> 00:35:17,097 هل قمت بتقييد اهتماماتك وهواياتك؟ 368 00:35:18,029 --> 00:35:19,500 لا 369 00:35:21,740 --> 00:35:23,964 حسنًا، سأذهب للاستحمام 370 00:35:27,460 --> 00:35:31,778 إذا تخلى عني هذا الشخص، فلن أتمكن أبدًا من... 371 00:35:43,640 --> 00:35:47,780 لقد عادت سايوري 372 00:35:50,374 --> 00:35:52,040 نعم، العودة 373 00:35:52,990 --> 00:35:56,495 ثم ارتدي هذا الزي اليوم أيضًا 374 00:35:57,089 --> 00:35:59,356 دعونا نقوم بتدريب خاص معًا 375 00:36:00,790 --> 00:36:01,840 حسنًا 376 00:36:36,327 --> 00:36:37,901 هل تهتم؟ 377 00:36:38,920 --> 00:36:39,920 نعم 378 00:36:40,530 --> 00:36:42,996 الحجم مناسب تمامًا 379 00:36:44,040 --> 00:36:45,640 هذه المرة قمت بتغييره إلى هذا مرة أخرى 380 00:36:47,600 --> 00:36:48,600 نعم 381 00:37:13,990 --> 00:37:15,608 جيد جدًا 382 00:37:17,720 --> 00:37:22,311 وهذا موجود اليوم 383 00:37:57,093 --> 00:37:58,363 كيف يتم ذلك؟ 384 00:37:58,497 --> 00:38:00,137 هل يناسب الحجم؟ 385 00:38:02,330 --> 00:38:04,290 حرك جسمك قليلاً 386 00:38:09,923 --> 00:38:11,123 لا مشكلة 387 00:38:13,220 --> 00:38:14,220 نعم 388 00:38:15,460 --> 00:38:18,000 ثم جرب الجوارب بعد ذلك 389 00:38:44,102 --> 00:38:48,044 الزي الرسمي اليوم أغنى من المرة السابقة. 390 00:38:49,660 --> 00:38:51,302 حسنًا، فلنقم ببعض التدريبات الخاصة معًا 391 00:38:53,000 --> 00:38:54,235 تعال والتقاط الكرة 392 00:38:54,260 --> 00:38:55,500 قف 393 00:38:56,260 --> 00:38:57,260 نعم 394 00:39:00,816 --> 00:39:01,713 هذه هي الطريقة التي ينبغي أن تكون هنا 395 00:39:02,530 --> 00:39:05,831 دعونا نتدرب على الإمساك بالكرة أولًا عن طريق تخيل أنها قادمة. 396 00:39:05,990 --> 00:39:06,665 لنبدأ 397 00:39:06,690 --> 00:39:07,010 جيد 398 00:39:17,987 --> 00:39:19,904 أبعد قليلا 399 00:39:20,890 --> 00:39:22,415 تصويب جيد 400 00:39:22,810 --> 00:39:23,810 هذا صحيح 401 00:39:24,940 --> 00:39:26,581 التركيز أكثر 402 00:39:27,765 --> 00:39:29,650 استرخي ساقيك أيضًا 403 00:39:30,430 --> 00:39:31,430 حسنًا، سأبدأ 404 00:39:31,770 --> 00:39:32,770 حسنًا 405 00:39:42,170 --> 00:39:44,698 حسنًا، عندما تأتي الكرة، عليك أن تولي المزيد من الاهتمام. 406 00:39:53,670 --> 00:39:55,081 إيلاء المزيد من الاهتمام هنا 407 00:39:55,540 --> 00:39:57,150 استخدم مؤخرتك بقوة 408 00:39:57,830 --> 00:39:58,830 صحيح 409 00:39:59,490 --> 00:40:01,135 هنا 410 00:40:05,090 --> 00:40:06,892 عليك استخدام المزيد من القوة 411 00:40:15,710 --> 00:40:18,125 عليك التركيز أكثر 412 00:40:26,510 --> 00:40:33,009 وطالما تخلصت من الأفكار المشتتة للانتباه وتدربت أكثر، فسوف تحصل بالتأكيد على نتائج. 413 00:40:33,571 --> 00:40:35,021 فهمت، سايوري 414 00:40:35,830 --> 00:40:36,830 نعم 415 00:40:38,870 --> 00:40:41,337 هنا 416 00:40:48,690 --> 00:40:50,302 أليس هذا عظيما؟ 417 00:40:52,319 --> 00:40:54,234 بغض النظر عما يحدث 418 00:40:55,210 --> 00:40:57,250 التركيز على الإمساك بالكرة 419 00:41:04,150 --> 00:41:06,869 جيد جدا عظيم 420 00:41:07,290 --> 00:41:08,573 سايوري 421 00:41:18,340 --> 00:41:20,144 إنه أمر رائع 422 00:41:53,510 --> 00:41:54,696 هذا كل شيء 423 00:41:55,120 --> 00:41:57,167 التركيز على الإمساك بالكرة 424 00:41:59,480 --> 00:42:01,467 دعونا نعمل بجد معًا يا سايوري 425 00:42:17,940 --> 00:42:18,940 رائع 426 00:42:19,180 --> 00:42:20,480 سايوري 427 00:42:20,840 --> 00:42:22,329 رائع 428 00:42:39,600 --> 00:42:41,715 سايوري، أنت لست جادة 429 00:42:41,740 --> 00:42:43,117 انه يمسك الكرة 430 00:43:03,405 --> 00:43:07,121 دعونا نلتقط الكرة معًا بعد ذلك 431 00:43:12,590 --> 00:43:14,621 هذه المرة، واجه بهذه الطريقة 432 00:43:16,850 --> 00:43:18,150 أعد الخدمة إلى هنا 433 00:43:18,250 --> 00:43:19,250 رائع 434 00:43:19,610 --> 00:43:20,610 انظر هنا 435 00:43:21,537 --> 00:43:22,537 قبض على الكرة 436 00:43:31,084 --> 00:43:32,684 استمر 437 00:43:54,736 --> 00:43:56,453 هذا غير ممكن 438 00:43:57,460 --> 00:43:59,260 خرجت ملابسي الداخلية 439 00:44:02,530 --> 00:44:07,845 إذا كانت هذه مباراة رسمية، فقد أتعرض للعقاب. 440 00:44:25,790 --> 00:44:28,908 سايوري جاهزة للإمساك بالكرة 441 00:44:56,732 --> 00:44:58,636 ما هو الخطأ 442 00:45:00,853 --> 00:45:02,920 عليك أن تبتهج 443 00:45:03,250 --> 00:45:05,182 ثم المرور 444 00:45:07,310 --> 00:45:08,399 هنا يأتي المرور 445 00:45:08,690 --> 00:45:09,690 إنه على وشك الحدوث 446 00:45:12,092 --> 00:45:13,259 رفع الأسلحة 447 00:45:23,740 --> 00:45:24,740 حسنًا 448 00:45:37,280 --> 00:45:39,641 عليك أن ترفع الكرة إلى أعلى 449 00:46:16,870 --> 00:46:18,552 مرر الكرة بشكل جيد 450 00:46:25,180 --> 00:46:27,886 عليك أن تفعل ذلك على محمل الجد 451 00:46:50,200 --> 00:46:51,934 نعم هذا كل شيء 452 00:46:53,560 --> 00:46:55,472 تأكد من دفعه للأعلى 453 00:47:02,315 --> 00:47:05,094 من فضلك أغلق ساقيك 454 00:47:08,040 --> 00:47:10,016 التصق بي ولا تفرق 455 00:47:10,360 --> 00:47:11,805 استمر في تمرير الكرة 456 00:47:30,600 --> 00:47:32,987 استمر لا تتوقف 457 00:47:34,180 --> 00:47:37,545 مد يدك واحجب الشبكة بعد ذلك 458 00:47:49,274 --> 00:47:51,374 إنه مانع 459 00:47:58,590 --> 00:48:01,270 احجب جيدًا وافعل ذلك جيدًا 460 00:48:36,998 --> 00:48:39,263 سايوري، ماذا تفعلين؟ 461 00:48:40,042 --> 00:48:42,136 لن ينجح الأمر إذا لم تقم بذلك بشكل جيد. 462 00:48:43,640 --> 00:48:45,259 ليس لدي القوة البدنية الكافية على الإطلاق. 463 00:48:51,988 --> 00:48:53,238 بهذه الطريقة 464 00:49:06,417 --> 00:49:08,490 حسنا، انها قادمة 465 00:49:12,759 --> 00:49:14,115 مثل هذا 466 00:49:17,390 --> 00:49:18,950 لقد رأيت ذلك أيضًا، أليس كذلك؟ 467 00:49:20,650 --> 00:49:24,011 أحتاج إلى امتداد جيد هنا أيضا. 468 00:49:29,150 --> 00:49:32,359 مد جسمك جيدًا 469 00:49:51,467 --> 00:49:52,730 رائع 470 00:50:23,388 --> 00:50:30,109 فقط امسك قدميك وقم بتمرين التمدد هذا. ضع قدميك هكذا 471 00:51:17,290 --> 00:51:18,790 الذهاب 472 00:51:28,934 --> 00:51:33,500 عليك أن تركز أكثر، حسنًا 473 00:51:33,712 --> 00:51:35,707 دعونا نستدير ونجرب ذلك من الخلف. 474 00:51:45,565 --> 00:51:47,545 تمتد هنا قدر الإمكان 475 00:51:47,570 --> 00:51:48,820 أحتاج إلى التمدد هنا. 476 00:52:01,214 --> 00:52:02,731 مثير جدا 477 00:52:17,139 --> 00:52:18,923 رائع جدا 478 00:52:19,460 --> 00:52:24,022 يبدو أنه لا يمكن فتحه جيدًا هنا، أليس كذلك؟ 479 00:52:36,453 --> 00:52:38,908 أفضل بكثير من ذي قبل 480 00:52:39,490 --> 00:52:40,837 رائع 481 00:52:47,220 --> 00:52:48,487 الاستلقاء ومحاولة ذلك 482 00:52:49,790 --> 00:52:50,790 نعم 483 00:52:51,670 --> 00:52:53,226 عظيم 484 00:53:03,708 --> 00:53:05,308 السيد تاناكا 485 00:53:14,820 --> 00:53:16,680 مريحة جدا 486 00:53:20,260 --> 00:53:22,522 هل لديك الكثير من الدهون في الجسم؟ 487 00:53:23,697 --> 00:53:26,622 لقد بدأ يبدو وكأنه مرحاض اللحوم 488 00:53:32,720 --> 00:53:34,231 مريحة جدا 489 00:53:36,389 --> 00:53:38,356 الذهاب 490 00:53:48,070 --> 00:53:50,964 السيد تاناكا، من فضلك تعال ولمس المزيد. 491 00:53:52,050 --> 00:53:58,751 أنا سعيد حقًا بظهور نتائج التدريب الخاص. 492 00:54:09,231 --> 00:54:14,489 تحتاج إلى التمدد هنا جيدًا 493 00:54:14,867 --> 00:54:16,326 نعم 494 00:54:59,040 --> 00:55:01,795 ركز أكثر على التمدد هنا 495 00:55:02,940 --> 00:55:03,940 نعم 496 00:55:41,180 --> 00:55:45,681 يجب أن يشعر جسمك براحة أكبر أيضًا، أليس كذلك؟ 497 00:55:46,865 --> 00:55:48,648 يرجى لمس المزيد 498 00:55:56,600 --> 00:55:58,500 انها مريحة جدا هناك 499 00:56:00,394 --> 00:56:03,099 يجب عليك الاسترخاء والراحة هنا أيضًا. 500 00:56:08,567 --> 00:56:10,152 هذا مريح للغاية، أليس كذلك؟ 501 00:56:11,360 --> 00:56:12,540 مريحة جدا 502 00:56:31,902 --> 00:56:35,324 ويخرج الكثير منه من الجسم 503 00:56:47,396 --> 00:56:49,083 هل مازلت تريد ارتدائه؟ 504 00:56:49,450 --> 00:56:50,900 هذا بالطبع 505 00:56:54,950 --> 00:56:58,352 كيف يمكنك أن تكون سعيدًا جدًا إذا لم ترتدي هذا النوع من الملابس بشكل صحيح؟ 506 00:57:04,420 --> 00:57:06,277 ارفع جسمك أعلى قليلاً 507 00:57:18,819 --> 00:57:19,940 لا مشكلة؟ 508 00:57:27,455 --> 00:57:29,485 هل هذا بالداخل؟ 509 00:57:31,520 --> 00:57:32,983 يبدو أنه لا توجد مشكلة 510 00:57:35,910 --> 00:57:39,169 بعد ذلك، دعونا نمد جسمك مرة أخرى. 511 00:57:41,450 --> 00:57:44,960 من فضلك أدر وجهك نحوي 512 00:57:54,432 --> 00:57:58,399 سايوري، فكري فيما حدث قبل بضعة أيام 513 00:57:58,912 --> 00:58:01,429 تعال والتقاط الكرة. 514 00:58:04,795 --> 00:58:06,357 تعال إلي 515 00:58:32,962 --> 00:58:37,834 حرك خصرك جيدًا، فهو جزء ربط مهم. 516 00:58:42,649 --> 00:58:45,152 يجعلك أكثر نشاطا 517 00:59:30,118 --> 00:59:34,785 سايوري، لا تقلقي بشأن السراويل الداخلية العالقة بين أردافك. تعال والتقاط الكرة. 518 00:59:35,059 --> 00:59:36,339 اه، امسكها بسرعة 519 00:59:40,350 --> 00:59:41,580 القفز بسرعة 520 00:59:44,170 --> 00:59:45,278 يطير إلي 521 00:59:45,670 --> 00:59:46,670 ارمي نفسك علي 522 00:59:47,540 --> 00:59:48,540 تعال إلي 523 00:59:49,310 --> 00:59:52,982 تعال إلي وأنت تشعر بأنك غير مستعد على الإطلاق للتخلي عن الكرة. 524 01:00:06,763 --> 01:00:08,199 هيا بمزيد من القوة. 525 01:00:08,483 --> 01:00:09,483 نعم 526 01:00:09,939 --> 01:00:11,616 إذا لم تنقض، فسوف تفقد نقاط. 527 01:00:16,570 --> 01:00:18,757 هذا صحيح. ألقيت جسدي عليه. 528 01:00:46,995 --> 01:00:50,453 هذا مذهل سايوري 529 01:00:58,390 --> 01:01:00,000 رائع 530 01:01:13,300 --> 01:01:16,972 أليس هذا جيد جدًا؟ 531 01:01:23,795 --> 01:01:26,628 وفيما يلي الشكل النهائي للتدريب الخاص 532 01:01:27,912 --> 01:01:29,412 استخدم جسمك للقبض على الكرة 533 01:01:29,890 --> 01:01:31,678 حسنا، الاستلقاء 534 01:01:36,530 --> 01:01:38,551 عليك الاستلقاء هناك 535 01:01:43,579 --> 01:01:45,195 تعال هنا 536 01:01:58,805 --> 01:02:00,656 هل ستخلع ملابسك مرة أخرى؟ 537 01:02:00,810 --> 01:02:02,330 وغني عن القول؟ 538 01:02:02,910 --> 01:02:06,095 هيا، اسمحوا لي أن أرى أين الكرة. 539 01:02:12,380 --> 01:02:13,597 لم تشفى بعد 540 01:02:19,196 --> 01:02:21,289 أعطني صيدًا جيدًا 541 01:02:25,240 --> 01:02:27,574 قبض عليه جيدا 542 01:02:34,538 --> 01:02:35,638 رائع جدا 543 01:02:41,757 --> 01:02:45,417 كيف هذا؟ هذا كل شيء. 544 01:02:46,110 --> 01:02:48,700 أكثر. سيد تاناكا، من فضلك افعل المزيد. 545 01:02:50,630 --> 01:02:54,515 إنه هنا، إنه هنا 546 01:02:56,453 --> 01:02:58,136 نقاط إدراج متعددة 547 01:03:09,490 --> 01:03:11,093 مريحة جدا 548 01:03:13,030 --> 01:03:14,656 فلدي القبض عليه 549 01:03:16,490 --> 01:03:22,856 أصعب قليلا، وأكثر كثافة قليلا هل هي مريحة؟ إنها مريحة جدًا. ادفع بقوة. ادفع بقوة. 550 01:03:27,150 --> 01:03:29,040 قبض على الكرة بسرعة 551 01:03:36,970 --> 01:03:43,446 ولكن إذا أظهر خصمك عيبًا، فتذكر أن تسحق بقوة. 552 01:03:46,998 --> 01:03:48,182 مريحة جدا 553 01:03:49,370 --> 01:03:51,570 الذهاب 554 01:04:05,810 --> 01:04:11,535 بغض النظر عن خطوط الهجوم غير المنتظمة التي يستخدمها الخصم، يجب أن يكون الجميع قادرين على التعامل معها 555 01:04:12,770 --> 01:04:14,835 رائع جدًا ومريح جدًا 556 01:04:18,410 --> 01:04:21,110 هيا، احصل على الكرة مرة أخرى في كثير من الأحيان. 557 01:04:21,910 --> 01:04:24,133 خذ هذه الكرة مرة أخرى بشكل صحيح. 558 01:04:37,823 --> 01:04:42,160 ماذا عن هذا التحطيم؟ ماذا عن هذا التحطيم؟ 559 01:04:48,248 --> 01:04:49,630 كيف يتم ذلك 560 01:04:49,680 --> 01:04:52,662 دعونا نفعل المزيد من التحطيمات 561 01:05:13,192 --> 01:05:14,892 ماهر إلى حدٍ ما الآن 562 01:05:17,840 --> 01:05:21,115 لكن هذا وحده لا يكفي لمقاومة هجوم الخصم 563 01:05:21,140 --> 01:05:23,642 يرجى التدرب بقوة أكبر. 564 01:05:24,120 --> 01:05:27,580 فقط افعلها أكثر من ذلك بقليل. نعم، هناك حاجة إلى المزيد. 565 01:05:32,387 --> 01:05:33,680 مريحة جدا 566 01:05:39,055 --> 01:05:41,805 تعال مرة أخرى، تعال أكثر 567 01:05:47,740 --> 01:05:49,840 الذهاب 568 01:06:08,153 --> 01:06:10,710 الدخول في وضعية التقاط الكرة 569 01:06:11,670 --> 01:06:12,670 هذا صحيح 570 01:06:19,742 --> 01:06:21,792 لا تعبث بالشكل 571 01:06:25,620 --> 01:06:26,887 مريحة جدا 572 01:06:33,460 --> 01:06:37,675 أعطني المزيد من الشدة. اجعلها أكثر كثافة من الخلف. 573 01:06:39,717 --> 01:06:42,971 لا تعتقد أنه يمكنك الاسترخاء في الخلف 574 01:06:46,162 --> 01:06:47,240 آه، مريحة جدا 575 01:06:58,600 --> 01:07:00,735 هذه المرة انها المسامير 576 01:07:01,700 --> 01:07:07,237 بغض النظر عن نوع المنافسة التي تخوضها، إذا توقفت، فسوف يقودك خصمك بعيدًا. 577 01:07:07,454 --> 01:07:10,812 هجوم هجوم 578 01:07:20,596 --> 01:07:22,020 مريحة جدا 579 01:07:27,120 --> 01:07:28,095 مريحة جدا 580 01:07:33,196 --> 01:07:35,996 هيا، تعال وقاتل معي مرة أخرى 581 01:07:36,320 --> 01:07:37,600 هجوم 582 01:07:39,480 --> 01:07:40,829 سحق 583 01:07:41,740 --> 01:07:42,740 بدأ الطرف الآخر القتال 584 01:07:42,849 --> 01:07:43,954 هيا، دعونا التقاط الكرة 585 01:07:45,060 --> 01:07:46,380 مريحة جدا 586 01:08:15,989 --> 01:08:17,273 رائع جدا 587 01:08:18,093 --> 01:08:20,260 الطرف الآخر على وشك البدء من جديد 588 01:08:21,297 --> 01:08:23,064 أدخل المزيد 589 01:08:23,241 --> 01:08:26,875 تعال والتقاط الكرة 590 01:08:32,425 --> 01:08:34,791 ما زلت أريد أن أسألك 591 01:08:43,327 --> 01:08:45,343 سحق قادم 592 01:08:45,759 --> 01:08:48,209 الذهاب 593 01:09:01,387 --> 01:09:03,937 إنه لأمر مدهش. فقط أعطها المزيد. سوف تكون مريحة جدا. 594 01:09:14,169 --> 01:09:18,785 سايوري، السحق النهائي! 595 01:09:18,910 --> 01:09:21,030 عليك أن قبض عليه جيدا 596 01:09:21,875 --> 01:09:22,945 مريحة جدا 597 01:09:22,970 --> 01:09:24,890 الذهاب 598 01:09:27,157 --> 01:09:28,807 القاتل 599 01:09:41,840 --> 01:09:43,460 آه، مريحة جدا 600 01:10:19,339 --> 01:10:20,759 هل مازلت تريد ارتدائه؟ 601 01:10:21,693 --> 01:10:23,273 وغني عن القول 602 01:10:29,364 --> 01:10:31,364 انها مريحة جدا 603 01:10:48,558 --> 01:10:49,925 مريحة جدا 604 01:10:59,000 --> 01:11:02,510 سايوري، أنت تعملين بجد 605 01:11:03,334 --> 01:11:06,019 دعونا نقوم بالكثير من التدريب الخاص معًا 606 01:11:30,245 --> 01:11:40,580 وفي وقت لاحق، لم يكن لدي أي خبرة في الكرة الطائرة لقد بدأ يومًا تدريبيًا مميزًا ورائعًا معه والذي تحول تمامًا إلى مدرب. 607 01:11:40,780 --> 01:11:43,177 الكرة قادمة، أمسكها 608 01:11:43,835 --> 01:11:45,235 تخيل 609 01:11:45,260 --> 01:11:47,312 تخيل ذلك جيدا 610 01:11:47,700 --> 01:11:49,350 الذهاب 611 01:12:00,113 --> 01:12:01,629 سايوري 612 01:12:03,629 --> 01:12:05,763 مكالمة جيدة 613 01:12:09,579 --> 01:12:11,079 تعال مرة أخرى 614 01:12:12,552 --> 01:12:15,068 سأجري تدريبًا خاصًا لأجعلك أفضل 615 01:12:20,020 --> 01:12:21,020 الذهاب 616 01:12:22,180 --> 01:12:24,081 ذهب 617 01:12:34,064 --> 01:12:35,450 منع جيدا 618 01:12:38,650 --> 01:12:39,971 مدرب 619 01:12:48,170 --> 01:12:49,325 انحنى ببطء 620 01:12:49,350 --> 01:12:50,512 صحيح، صحيح، صحيح 621 01:12:51,580 --> 01:12:53,110 ثم ارفعه 622 01:12:53,190 --> 01:12:54,190 خذ وقتك 623 01:12:55,525 --> 01:12:56,765 هذا هو تمرين عظام الساق. 624 01:12:56,790 --> 01:12:57,605 مرة أخرى 625 01:12:57,630 --> 01:12:58,630 نعم 626 01:12:59,829 --> 01:13:01,409 موافق تقريبا 627 01:13:01,590 --> 01:13:02,590 ارفع ساقيك 628 01:13:04,316 --> 01:13:05,976 رفعت الساقين 629 01:13:06,645 --> 01:13:07,665 أحسنت 630 01:13:07,690 --> 01:13:08,870 اقترب 631 01:13:23,466 --> 01:13:26,369 سايوري، لا يمكنك الفوز بهذه الطريقة 632 01:13:27,210 --> 01:13:27,916 نعم 633 01:13:27,950 --> 01:13:29,390 وهذا أيضًا حل مخصص 634 01:13:29,430 --> 01:13:30,430 موافق مرة أخرى 635 01:13:30,690 --> 01:13:31,690 نعم 636 01:13:34,870 --> 01:13:37,920 من المؤكد أنه مثل هذا 637 01:13:42,550 --> 01:13:43,550 مريحة جدا 638 01:13:45,030 --> 01:13:46,757 مريحة جدا 639 01:13:55,979 --> 01:13:56,999 رائع جدا 640 01:13:58,429 --> 01:13:59,429 نعم 641 01:13:59,950 --> 01:14:04,484 سأدعك تتذوقه جيداً 642 01:14:09,220 --> 01:14:18,653 من المؤكد أن هذه المؤخرة، هذه المؤخرة تستخدم هذه العضلات. 643 01:14:27,106 --> 01:14:29,046 تعال والتقاط الكرة. عجلوا والتقاط الكرة. 644 01:14:32,460 --> 01:14:34,785 بغض النظر عن الوضع، تذكره 645 01:14:34,810 --> 01:14:35,810 هيا 646 01:14:38,406 --> 01:14:40,173 قبض على الكرة 647 01:14:41,770 --> 01:14:44,739 نحتاج أولاً إلى تعزيز دفاعنا ومن ثم يمكننا القتال. 648 01:14:51,620 --> 01:14:55,822 سايوري، هيا، أمسك الكرة. يجب أن تعرف، أليس كذلك؟ 649 01:15:35,556 --> 01:15:37,139 مريحة جدا 650 01:15:50,310 --> 01:15:53,268 استفد جيدًا من خصرك واستعد لالتقاط الكرة. 651 01:15:54,543 --> 01:15:55,543 نعم 652 01:16:07,862 --> 01:16:10,003 هجوم، هجوم 653 01:16:16,500 --> 01:16:17,500 صحيح 654 01:16:19,015 --> 01:16:20,245 حسنا، تسريع الهجوم 655 01:16:20,900 --> 01:16:21,900 نعم 656 01:16:25,400 --> 01:16:26,460 مريحة جدا 657 01:16:42,450 --> 01:16:45,414 جيد جدًا. لقد قمت بعمل جيد جدًا اليوم أيضًا. 658 01:16:52,040 --> 01:16:53,097 هنا 659 01:16:56,343 --> 01:16:57,839 كذب هنا 660 01:17:08,860 --> 01:17:11,135 ثم كتلة 661 01:17:16,160 --> 01:17:17,160 مريحة جدا 662 01:17:22,235 --> 01:17:23,351 المزيد 663 01:17:36,367 --> 01:17:37,760 ارفع جسمك أعلى قليلاً 664 01:17:41,103 --> 01:17:42,103 صحيح 665 01:17:43,930 --> 01:17:45,763 استعارة الخصر 666 01:17:45,961 --> 01:17:48,320 قبض عليه 667 01:17:50,222 --> 01:17:51,789 مريحة جدا 668 01:18:00,790 --> 01:18:02,553 هذه هي الدولة 669 01:18:03,133 --> 01:18:04,911 تصبح أكثر سخونة 670 01:18:05,322 --> 01:18:07,338 التركيز على الكرة 671 01:18:12,970 --> 01:18:14,499 مريحة جدا 672 01:18:15,699 --> 01:18:17,166 الذهاب تقريبا 673 01:18:19,042 --> 01:18:20,380 الذهاب 674 01:18:36,538 --> 01:18:40,788 أصبحت هذه العضلة أيضًا أكثر صلابة 675 01:18:42,680 --> 01:18:46,822 من فضلك تلمسني أكثر 676 01:19:10,120 --> 01:19:11,926 دعونا نحصل على تدريب خاص أكثر كثافة مرة أخرى 677 01:19:18,826 --> 01:19:20,066 هناك 678 01:19:21,816 --> 01:19:24,249 رائع جدا ومريح جدا 679 01:19:28,326 --> 01:19:30,757 من فضلك اعجنني أكثر 680 01:19:34,160 --> 01:19:37,609 خدمة. هل تريد مني أن أرسل المزيد من كرات الجزاء؟ 681 01:19:39,770 --> 01:19:41,680 هذه الخدعة أكثر فعالية 682 01:19:43,868 --> 01:19:46,045 إرسال الإرسال هو أساس الأساسيات. 683 01:19:46,870 --> 01:19:51,142 إذا أردت الفوز بمباراة في الكرة الطائرة، عليك أن ترسل بقوة. 684 01:20:05,670 --> 01:20:06,670 حفيف 685 01:20:07,880 --> 01:20:08,896 حفيف 686 01:20:08,921 --> 01:20:09,914 مريحة جدا 687 01:20:10,760 --> 01:20:12,463 أصعب وأكثر 688 01:20:14,230 --> 01:20:16,090 ادفع بقوة أكبر، أعطها أكثر قليلاً 689 01:20:16,942 --> 01:20:19,265 يمكنك المرور دون الاصطدام بالرف. 690 01:20:19,290 --> 01:20:20,290 مريحة جدا 691 01:20:21,215 --> 01:20:22,950 رائع. مذهل. 692 01:20:24,903 --> 01:20:26,121 تقريبا 693 01:20:26,722 --> 01:20:28,188 الذهاب تقريبا 694 01:20:29,745 --> 01:20:31,095 ذهب 695 01:20:42,596 --> 01:20:44,296 من فضلك تعال هنا 696 01:20:47,220 --> 01:20:52,336 لقد أخذت زمام المبادرة لتقول أنك تريد التدرب على استخدامه. هذا نادر. 697 01:21:03,690 --> 01:21:06,051 قررت أن تخدم ويسجل؟ 698 01:21:18,070 --> 01:21:19,370 هذا كل شيء 699 01:21:20,595 --> 01:21:22,969 دعونا نخدم ونسجل. 700 01:21:36,400 --> 01:21:38,059 بدأت تصبح صعبة 701 01:21:40,355 --> 01:21:42,882 هذا صحيح، دعونا نحسن دفاعنا بجدية. 702 01:21:45,390 --> 01:21:48,409 تعزيز الدفاعات لشن الهجمات المرتدة 703 01:22:07,139 --> 01:22:13,460 هذا كل شيء. جيد جدًا. أخذ زمام المبادرة لشن هجوم مضاد. هجوم جيد جدا 704 01:22:16,310 --> 01:22:17,580 مريحة جدا 705 01:22:44,977 --> 01:22:46,893 إنه حقًا إيقاع جيد. 706 01:22:49,500 --> 01:22:51,910 انا ذاهب لتحطيم ذلك 707 01:22:53,190 --> 01:22:55,143 عليك أن تمسك بقوة. 708 01:23:04,190 --> 01:23:07,947 بغض النظر عن الموقف الذي تواجهه، عليك أن تتمسك به بقوة. 709 01:23:10,370 --> 01:23:12,828 هل يمكنك منع هجومي؟ 710 01:23:28,566 --> 01:23:29,886 ماذا يحدث 711 01:23:31,190 --> 01:23:33,954 لا ينبغي أن يكون دفاعك سيئًا للغاية، أليس كذلك؟ 712 01:23:42,598 --> 01:23:44,481 طار الخدمة 713 01:23:44,960 --> 01:23:46,998 الخدمة تحلق فوق 714 01:23:50,040 --> 01:23:52,317 المس المزيد. المس المزيد. 715 01:23:53,555 --> 01:23:55,221 المس المزيد 716 01:23:57,660 --> 01:23:59,180 هذا مريح للغاية 717 01:24:00,660 --> 01:24:02,198 حان الوقت للهجوم بسرعة 718 01:24:02,320 --> 01:24:03,340 ماذا تفعل 719 01:24:06,625 --> 01:24:09,356 ماذا يجب أن أفعل؟ 720 01:24:10,856 --> 01:24:13,090 سواء كان من النوع A الهجوم السريع أو النوع B 721 01:24:13,200 --> 01:24:14,240 منعه بسرعة 722 01:24:14,600 --> 01:24:15,740 منع جيدا 723 01:24:16,540 --> 01:24:17,901 نعم 724 01:24:18,460 --> 01:24:19,460 مريحة جدا 725 01:24:31,670 --> 01:24:33,446 آه، لا أستطيع أن أفعل ذلك بعد الآن 726 01:24:35,732 --> 01:24:36,665 بالفعل 727 01:24:37,270 --> 01:24:38,430 لا أستطيع أن أفعل ذلك 728 01:24:38,850 --> 01:24:40,279 مثل هذا 729 01:24:41,254 --> 01:24:48,137 بهذه الطريقة، فإنه يستمر في الأزيز والأزيز. أنا ذاهب بالفعل. 730 01:24:49,627 --> 01:24:51,515 سيكون الأمر غريبًا 731 01:24:52,620 --> 01:24:53,936 سريع؟ 732 01:24:54,490 --> 01:24:55,625 الذهاب 733 01:24:55,650 --> 01:24:56,442 خارج الماء 734 01:24:58,150 --> 01:25:00,090 ذهب 735 01:25:06,617 --> 01:25:08,250 ذهب بالفعل 736 01:25:09,434 --> 01:25:10,717 لم يعد ممكنا 737 01:25:12,084 --> 01:25:13,367 ذهب 738 01:25:49,070 --> 01:25:51,116 هذه المرة جاء دور سايوري للهجوم. 739 01:25:56,150 --> 01:25:57,747 يمكنني بالتأكيد الصمود في وجه ذلك 740 01:26:16,539 --> 01:26:18,489 هل هذا كل شيء؟ 741 01:26:19,510 --> 01:26:21,112 تعال وهاجمني 742 01:26:35,218 --> 01:26:36,752 هجوم جيد جدا 743 01:26:37,380 --> 01:26:39,787 لكنني أخذت الأمر جيدًا 744 01:26:40,100 --> 01:26:41,429 حسنا، دعونا نفعل ذلك مرة أخرى 745 01:26:59,985 --> 01:27:00,985 سريع جدا 746 01:27:01,616 --> 01:27:04,599 إذن هذه هي الطليعة؟ 747 01:27:07,870 --> 01:27:09,481 اتضح أنه مهاجم 748 01:27:10,450 --> 01:27:12,047 لا يوجد حقا أي وسيلة 749 01:27:12,870 --> 01:27:15,586 اسمحوا لي أن أدافع عنك هذه المرة 750 01:27:26,830 --> 01:27:28,954 الهجوم أكثر 751 01:27:36,470 --> 01:27:38,688 هذا جيد جدا 752 01:28:38,628 --> 01:28:39,811 لا يكفي 753 01:28:39,960 --> 01:28:43,228 حسنًا، هيا، من فضلك واصل الهجوم. 754 01:28:43,420 --> 01:28:48,766 إذا كان الأمر كذلك، فسوف أهاجم أيضًا. 755 01:29:06,719 --> 01:29:09,495 على وشك الهجوم 756 01:29:10,603 --> 01:29:12,153 هجوم 757 01:29:26,580 --> 01:29:27,770 رائع جدا 758 01:29:33,230 --> 01:29:35,654 إنها مملوكة للسيد تاناكا 759 01:29:37,803 --> 01:29:39,123 اليوم 760 01:29:40,856 --> 01:29:43,235 لدي شيء أريد أن أقدمه لك مهما حدث 761 01:29:45,810 --> 01:29:48,600 عفوًا، لم أتوقع أن يأتي هذا اليوم 762 01:29:49,306 --> 01:29:50,691 أنا سعيد جدا 763 01:29:55,289 --> 01:29:56,923 ألق نظرة على هذا إذا كنت ترتديه 764 01:30:08,781 --> 01:30:14,564 لقد جاء هذا اليوم حقًا، وأنا سعيد جدًا 765 01:30:28,623 --> 01:30:31,556 ماذا عن هذا الزي؟ انها تناسبك بشكل جيد للغاية. 766 01:30:32,790 --> 01:30:37,808 يا إلهي، اليوم هو حقًا أفضل يوم بالنسبة لي. 767 01:30:42,129 --> 01:30:43,246 كيف يتم ذلك 768 01:30:44,610 --> 01:30:46,177 انها حقا تناسبك 769 01:30:47,990 --> 01:30:48,990 شكرا لك 770 01:30:52,880 --> 01:30:57,100 ارتداء هذا سيجعلك أقوى وأقوى 771 01:30:59,260 --> 01:31:00,260 نعم 772 01:31:23,621 --> 01:31:26,462 سايوري، ماذا ستفعل؟ 773 01:31:28,555 --> 01:31:30,273 تدريب خاص للكرة الطائرة 774 01:31:31,567 --> 01:31:32,567 أوه، هذا كل شيء 775 01:31:32,850 --> 01:31:35,749 من النادر أن تكون في مثل هذا المزاج الجيد 776 01:31:38,170 --> 01:31:40,719 كلما مارست الكرة الطائرة مؤخرًا، أصبحت أكثر سعادة. 777 01:31:44,020 --> 01:31:46,487 لقد وضعت الغداء في الثلاجة 778 01:31:49,359 --> 01:31:50,859 ثم سأغادر 779 01:32:03,817 --> 01:32:06,000 يرتدي ملابس جيدة 780 01:32:06,517 --> 01:32:07,750 مريحة جدا 781 01:32:07,775 --> 01:32:09,034 هل هي مريحة؟ 782 01:32:10,104 --> 01:32:11,021 نعم 783 01:32:30,990 --> 01:32:36,015 عليك أن تمسك بها جيدًا في هذا الوقت، هل تعلم؟ 784 01:32:45,958 --> 01:32:47,770 المس المزيد 785 01:32:50,190 --> 01:32:52,408 يجب أن نستمر في الدفاع عن أنفسنا بشكل جيد. 786 01:32:54,870 --> 01:32:56,377 قبض عليه جيدا 787 01:33:04,881 --> 01:33:07,115 لا تنساه أبدًا في أي وقت 788 01:33:08,350 --> 01:33:09,348 نعم 789 01:33:15,350 --> 01:33:16,350 مريحة جدا 790 01:33:24,183 --> 01:33:26,563 رؤية حركات الشخص الآخر بوضوح 791 01:33:30,191 --> 01:33:31,395 قادم 792 01:33:32,050 --> 01:33:33,691 جربها 793 01:33:40,030 --> 01:33:41,397 مريحة جدا 794 01:33:54,652 --> 01:33:56,191 ما الخطب؟ 795 01:33:57,110 --> 01:34:01,703 حسنًا، تعال الآن وهاجمني. 796 01:34:24,906 --> 01:34:26,356 جيد جدًا 797 01:34:26,900 --> 01:34:28,739 لقد قمت بعمل جيد جدًا اليوم 798 01:34:31,070 --> 01:34:32,931 الإنجازات حتى الآن 799 01:34:38,739 --> 01:34:41,372 كل ذلك بفضل التدريب الجيد من قبل. 800 01:35:16,937 --> 01:35:18,685 مريحة جدا 801 01:35:46,401 --> 01:35:47,751 مريحة جدا 802 01:35:53,600 --> 01:35:54,600 إنه مؤلم 803 01:35:55,560 --> 01:35:56,953 مريحة جدا 804 01:36:02,713 --> 01:36:05,196 تعال وحاول أن توقفني 805 01:36:10,521 --> 01:36:11,390 الذهاب 806 01:36:12,321 --> 01:36:13,621 ذهب 807 01:36:32,931 --> 01:36:34,090 مريحة جدا 808 01:36:34,730 --> 01:36:36,688 أعطني المزيد 809 01:36:48,026 --> 01:36:49,376 مريحة جدا 810 01:36:56,978 --> 01:36:59,678 إنه صعب بالفعل 811 01:37:14,620 --> 01:37:19,961 آه، بالمناسبة، اتخاذ دفاع جيد. 812 01:37:39,904 --> 01:37:47,167 اه، هذا صحيح. من الأفضل أداء الهجوم والدفاع بشكل موثوق بالتبادل. 813 01:37:47,440 --> 01:37:48,440 ليس سيئا 814 01:37:49,200 --> 01:37:51,250 نعم أفهم المدرب 815 01:38:06,945 --> 01:38:09,013 نعم جيد جدا 816 01:38:09,629 --> 01:38:11,896 المزيد من الهجمات 817 01:38:36,186 --> 01:38:38,481 دفاع جيد جدا 818 01:38:50,280 --> 01:38:52,500 آه، بالمناسبة، انهض بسرعة 819 01:38:58,080 --> 01:39:03,939 نعم هذا صحيح. في هذا الوقت، عليك استخدام الإرسال للتسجيل. نعم هذا كل شيء. 820 01:39:21,120 --> 01:39:23,440 هل يتم إرسال هذا إلى الخصم؟ 821 01:39:23,910 --> 01:39:25,523 نعم، انها في حالة جيدة 822 01:39:26,990 --> 01:39:29,813 ألا تهدف بالفعل إلى العثور على مكان جيد؟ 823 01:39:59,500 --> 01:40:01,456 فكرت في طريقة أفضل 824 01:40:06,430 --> 01:40:07,986 من فضلك لا تقترب مني 825 01:40:11,680 --> 01:40:14,852 وهذا سوف يمكننا من شن هجوم. 826 01:40:28,860 --> 01:40:31,121 أوه، انها قطع بشكل جميل. 827 01:40:37,530 --> 01:40:39,770 هيا، ارتدي هذا 828 01:40:48,060 --> 01:40:50,880 قف وأرني 829 01:40:51,380 --> 01:40:53,478 هيا، خطوة على ذلك 830 01:41:00,096 --> 01:41:02,328 بهذه الطريقة يمكنك رؤية كل شيء 831 01:41:12,270 --> 01:41:13,837 مريحة جدا 832 01:41:20,664 --> 01:41:22,981 مريحة جدا. أكثر من هذا القبيل. 833 01:41:34,615 --> 01:41:35,832 لا أكثر 834 01:41:37,651 --> 01:41:39,068 الذهاب 835 01:41:50,480 --> 01:41:53,480 انها مريحة جدا. دعونا نستمر. 836 01:41:55,430 --> 01:41:57,094 إذا نظرت إلى الأمر من هذا الجانب 837 01:41:58,440 --> 01:41:59,700 يمكنك أن ترى بوضوح بهذه الطريقة 838 01:42:00,060 --> 01:42:01,060 كيف يمكن أن يكون 839 01:42:10,942 --> 01:42:13,630 إنه هناك. يرجى لمسها. 840 01:42:39,303 --> 01:42:40,903 مريحة جدا 841 01:42:53,380 --> 01:42:55,332 خطوة عليها بقدميك 842 01:42:56,575 --> 01:42:57,840 رائع جدا 843 01:42:58,599 --> 01:42:59,747 رائع جدا 844 01:43:00,263 --> 01:43:03,247 المزيد يرجى إدخال المزيد 845 01:43:08,211 --> 01:43:09,600 مريحة جدا 846 01:43:14,036 --> 01:43:15,860 إذا استمر هذا 847 01:43:19,882 --> 01:43:21,549 الذهاب 848 01:43:24,433 --> 01:43:25,449 لا أكثر 849 01:43:45,378 --> 01:43:47,782 أخرج لسانك 850 01:44:13,975 --> 01:44:17,640 هذا صحيح. دعونا نحاول الهجوم السريع. 851 01:44:25,427 --> 01:44:27,575 هل هذا صحيح؟ 852 01:44:27,600 --> 01:44:29,400 نعم هذا صحيح 853 01:44:29,700 --> 01:44:30,827 نعم 854 01:44:50,200 --> 01:44:51,540 مريحة جدا 855 01:45:01,899 --> 01:45:02,899 هذا صحيح 856 01:45:07,074 --> 01:45:09,035 تمامًا كما هو الحال الآن، ارفع الكرة عاليًا 857 01:45:09,060 --> 01:45:10,060 ارفع الكرة 858 01:45:10,280 --> 01:45:12,147 ارفعه أعلى قليلاً 859 01:45:16,575 --> 01:45:17,575 رائع جدا 860 01:45:17,800 --> 01:45:19,640 من الصعب جدا 861 01:45:20,380 --> 01:45:21,886 هل ما زلت تريد أن تفعل ذلك؟ 862 01:45:25,612 --> 01:45:26,652 جيد جدًا 863 01:45:27,150 --> 01:45:29,764 علينا العودة إلى القمة ومواصلة المباراة. 864 01:45:31,820 --> 01:45:34,530 حسنًا، علينا الآن تمرير الكرة إلى المركز الأول وتحدي الخصم. 865 01:45:39,680 --> 01:45:45,386 ثم قم بحركة بالنسبة لي لالتقاط الكرة. 866 01:45:48,084 --> 01:45:49,634 هل هذا صحيح؟ 867 01:45:51,380 --> 01:45:55,792 هز جسمك بانتظام وانتظر الحركة القاتلة للخصم. 868 01:45:56,280 --> 01:45:57,280 حسنًا 869 01:46:03,920 --> 01:46:06,332 حسنًا، لنمسك الكرة جيدًا. 870 01:46:08,460 --> 01:46:09,835 تعال هنا 871 01:46:12,569 --> 01:46:14,661 مريحة جدا 872 01:46:20,380 --> 01:46:22,171 حان الوقت للقبض على الكرة. حان الوقت للقبض على الكرة. 873 01:46:22,388 --> 01:46:23,405 نعم 874 01:46:28,357 --> 01:46:29,657 مريحة جدا 875 01:46:31,242 --> 01:46:33,430 تعال مرة أخرى، أصعب 876 01:46:33,830 --> 01:46:34,961 الذهاب تقريبا 877 01:46:40,046 --> 01:46:41,207 جيد جدًا 878 01:46:42,196 --> 01:46:46,413 هذه المرة أريد أن أعطيك فكرة جيدة 879 01:46:47,805 --> 01:46:49,472 لا أكثر 880 01:46:49,497 --> 01:46:50,872 الذهاب 881 01:46:52,974 --> 01:46:54,407 ذهب 882 01:47:01,430 --> 01:47:03,864 راقبوا بعضكم البعض بعناية، صحيح 883 01:47:04,590 --> 01:47:06,073 التالي هو الحظر 884 01:47:06,770 --> 01:47:07,090 جيد جدًا 885 01:47:07,091 --> 01:47:08,091 كتلة 886 01:47:13,230 --> 01:47:15,385 هذا كل شيء 887 01:47:18,440 --> 01:47:19,723 مريحة جدا 888 01:47:21,517 --> 01:47:24,673 تعمق وأدخل المزيد من الخلف. 889 01:47:31,330 --> 01:47:32,521 ما هو الخطأ؟ 890 01:47:36,250 --> 01:47:38,110 لا يكفي الآن 891 01:47:39,510 --> 01:47:40,650 تعال مرة أخرى 892 01:47:40,850 --> 01:47:41,330 صحيح 893 01:47:41,550 --> 01:47:42,550 هذا صحيح 894 01:47:43,650 --> 01:47:44,690 تعال مرة أخرى 895 01:47:45,010 --> 01:47:45,812 جيد جدًا 896 01:47:46,327 --> 01:47:48,307 مريحة جدا 897 01:48:10,220 --> 01:48:12,360 سأكون غريبا 898 01:48:16,080 --> 01:48:20,460 هل تشعر بقوتي؟ 899 01:48:21,700 --> 01:48:23,240 مدرب 900 01:48:28,515 --> 01:48:30,370 مريحة جدا 901 01:48:36,826 --> 01:48:38,310 مريحة جدا 902 01:48:46,072 --> 01:48:49,388 جيد جدا 903 01:48:49,413 --> 01:48:51,655 دعونا نلاحظ تصرفات الخصم 904 01:48:52,022 --> 01:48:52,765 نعم 905 01:48:52,970 --> 01:48:56,282 انظر إلى حركات الخصم. يجب عليك استخدام يديك. 906 01:48:56,390 --> 01:48:57,090 صحيح 907 01:48:58,220 --> 01:48:59,785 رائع جدا 908 01:48:59,810 --> 01:49:01,286 مريحة جدا 909 01:49:02,450 --> 01:49:03,450 هذه المرة 910 01:49:04,310 --> 01:49:07,830 عليك أن تراقب تحركات خصمك بعناية. 911 01:49:08,968 --> 01:49:10,868 انظر التفاصيل بوضوح 912 01:49:19,480 --> 01:49:21,303 الذهاب 913 01:49:36,860 --> 01:49:38,180 ركز علي 914 01:49:48,557 --> 01:49:50,440 لا أستطيع الوقوف بعد الآن 915 01:49:58,590 --> 01:49:59,873 لا أكثر 916 01:49:59,973 --> 01:50:01,407 الذهاب 917 01:50:15,415 --> 01:50:17,082 نشيط جدا 918 01:50:17,540 --> 01:50:19,590 كل ذلك نتيجة التدريب الخاص. 919 01:50:20,240 --> 01:50:22,171 خلاف ذلك، سوف تفتقر إلى القوة البدنية. 920 01:50:23,500 --> 01:50:24,520 جيد 921 01:50:35,040 --> 01:50:36,320 مريحة جدا 922 01:50:43,829 --> 01:50:48,127 كن مستعدًا، سأشن هجومًا خطيرًا. 923 01:50:48,498 --> 01:50:49,748 نعم 924 01:50:58,989 --> 01:51:01,720 شاهده من أجلي وسجل النقاط 925 01:51:02,380 --> 01:51:03,860 هجوم 926 01:51:23,956 --> 01:51:25,849 تعال واستمر 927 01:51:32,960 --> 01:51:33,960 هذه المرة هو عليه 928 01:51:34,360 --> 01:51:37,635 دعنا نختبر نتائج تدريبك، حسنًا؟ 929 01:51:54,730 --> 01:51:55,770 مريحة جدا 930 01:51:58,313 --> 01:51:59,989 هل هذا صحيح؟ 931 01:52:00,748 --> 01:52:01,847 هذا صحيح 932 01:52:02,873 --> 01:52:03,913 جيد 933 01:52:04,220 --> 01:52:06,487 أعد الخدمة جيدًا 934 01:52:09,954 --> 01:52:12,601 تريد المزيد من هذا 935 01:52:32,150 --> 01:52:33,416 مريحة جدا 936 01:52:35,199 --> 01:52:37,199 افعل المزيد 937 01:52:49,162 --> 01:52:52,095 إنها قوية جدًا. إنه صعب للغاية ويتغلغل بعمق. 938 01:52:52,690 --> 01:52:54,210 مريحة جدا 939 01:52:59,200 --> 01:53:00,851 الذهاب 940 01:53:08,539 --> 01:53:09,811 رائع جدا 941 01:53:10,927 --> 01:53:14,035 دعونا نحجب الشبكة هذه المرة، وأيدينا مرفوعة 942 01:53:15,690 --> 01:53:17,731 هل هذا صحيح؟ 943 01:53:21,583 --> 01:53:22,831 مريحة جدا 944 01:53:31,433 --> 01:53:32,938 الذهاب تقريبا 945 01:53:32,962 --> 01:53:35,599 تجعلني نائب الرئيس 946 01:53:43,320 --> 01:53:46,710 لا، ذهبت 947 01:53:51,437 --> 01:53:53,654 لم يسجل بعد 948 01:54:26,108 --> 01:54:29,821 ركز أكثر قليلا، حسنا. 949 01:54:32,585 --> 01:54:37,040 إذا كان الأمر صعبًا جدًا، سأذهب مرة أخرى قريبًا. 950 01:54:39,718 --> 01:54:45,058 انتبه. الخصم لم يشن هجوما بعد. 951 01:54:51,004 --> 01:54:52,487 مريحة جدا 952 01:54:59,780 --> 01:55:01,700 صحيح 953 01:55:07,637 --> 01:55:10,870 هذا لا يكفي. استخدم المزيد من الطاقة. 954 01:55:22,964 --> 01:55:26,160 جيد جدًا. دعنا نقوم بتمرين أسفل الظهر والساقين مرة أخرى. 955 01:55:26,380 --> 01:55:27,454 تتحرك الساقين 956 01:55:28,940 --> 01:55:29,940 انتظر لحظة 957 01:55:30,260 --> 01:55:30,760 انتظر 958 01:55:31,140 --> 01:55:32,140 انتظر 959 01:55:35,263 --> 01:55:38,063 لا، يجب أن أذهب 960 01:55:53,400 --> 01:55:56,240 آسف، إنها مريحة للغاية 961 01:56:06,270 --> 01:56:08,847 لا أستطيع التحمل أيها المدرب. 962 01:56:21,547 --> 01:56:22,947 الذهاب 963 01:56:26,150 --> 01:56:27,150 ذهب 964 01:56:36,155 --> 01:56:39,772 لا، لا أستطيع أن أفعل ذلك بعد الآن 965 01:56:54,630 --> 01:56:58,975 لا يمكنك أن تفعل هذا النوع من الأشياء مرة أخرى، نعم أيها المدرب. 966 01:57:16,122 --> 01:57:17,555 الذهاب 967 01:57:17,580 --> 01:57:18,705 مريحة جدا 968 01:57:19,005 --> 01:57:21,460 ذهب 969 01:57:34,690 --> 01:57:36,810 مريحة جدا 970 01:57:49,680 --> 01:57:51,249 كيف يتم ذلك؟ 971 01:57:52,282 --> 01:57:55,537 إذا كنت أقاتل مثل هذا 972 01:57:55,561 --> 01:57:56,930 مريحة جدا 973 01:57:57,690 --> 01:57:59,725 لم أبدأ في الاختراق بعد 974 01:58:03,770 --> 01:58:05,861 اليوم صعب 975 01:58:07,610 --> 01:58:12,336 أحضرت هذا أيضا 976 01:58:15,876 --> 01:58:16,932 أنظر إلى هذا 977 01:58:18,893 --> 01:58:20,443 إنه يناسبك بشكل جيد للغاية 978 01:58:23,010 --> 01:58:24,924 الطفرة لم تبدأ بعد 979 01:58:25,710 --> 01:58:26,955 استمروا في العمل الجيد 980 01:58:34,760 --> 01:58:36,140 أشعر بالراحة جدا 981 01:58:38,559 --> 01:58:40,893 هذا سوف يذهب 982 01:58:44,393 --> 01:58:47,020 لا، يجب أن أذهب 983 01:58:53,429 --> 01:58:56,546 ليس بعد. لم ينته الأمر بعد. 984 01:58:56,940 --> 01:58:58,281 استمر في الإصرار 985 01:59:18,494 --> 01:59:31,930 كان الهدف من هذا في الأصل هو الثناء عليك على نتائج التدريب الخاصة التي حققتها حتى الآن. أعطيت لك فقط 986 01:59:33,550 --> 01:59:38,128 انظر، لقد كتبت الكثير من الأشياء الجيدة. 987 01:59:38,802 --> 01:59:40,600 مريحة جدا 988 01:59:44,653 --> 01:59:46,133 استمروا في العمل الجيد 989 01:59:46,470 --> 01:59:48,190 الآن ليس الوقت المناسب بعد 990 01:59:48,749 --> 01:59:50,223 لكنها مريحة جدًا بهذه الطريقة 991 01:59:53,861 --> 01:59:56,394 لا، يجب أن أذهب 992 02:00:01,509 --> 02:00:04,259 ذهب 993 02:00:09,540 --> 02:00:11,975 القادمة للهجوم 994 02:00:14,180 --> 02:00:16,348 من فضلك نائب الرئيس في الداخل 995 02:00:20,379 --> 02:00:21,403 قادم 996 02:01:14,283 --> 02:01:15,403 سايوري 997 02:01:17,140 --> 02:01:19,482 أشعر بخيبة أمل كبيرة فيك 998 02:01:20,910 --> 02:01:22,427 من الآن فصاعدا 999 02:01:23,270 --> 02:01:25,385 ما زلت بحاجة لمواصلة التدريب الخاص. 1000 02:01:25,810 --> 02:01:28,254 وهذا يستهلك الكثير من الطاقة 1001 02:01:30,400 --> 02:01:31,948 أشعر بخيبة أمل كبيرة 1002 02:01:33,707 --> 02:01:34,923 آسف 1003 02:01:38,506 --> 02:01:39,986 إذا استمر هذا 1004 02:01:41,030 --> 02:01:42,150 أنت فقط... 1005 02:01:42,850 --> 02:01:43,850 لقد انتهى كل شيء 1006 02:01:46,610 --> 02:01:47,831 أنا لا أريد هذا 1007 02:01:52,020 --> 02:01:55,008 لإنقاذ هذا الوضع 1008 02:01:55,990 --> 02:01:58,223 لا يمكننا الاعتماد إلا على المنافسات الخارجية. 1009 02:02:00,760 --> 02:02:02,120 المنافسة الخارجية 1010 02:02:03,613 --> 02:02:05,003 سأدعك تلعب 1011 02:02:07,940 --> 02:02:09,081 لا مشكلة؟ 1012 02:02:10,531 --> 02:02:12,048 نعم 1013 02:02:12,881 --> 02:02:14,515 أنا أفهم 1014 02:02:29,510 --> 02:02:30,510 المنافسة الخارجية 1015 02:02:31,450 --> 02:02:32,612 ثم 1016 02:02:33,630 --> 02:02:35,350 دع اللعبة تبدأ 1017 02:02:37,290 --> 02:02:38,702 أنتما الاثنان 1018 02:02:39,680 --> 02:02:41,090 من فضلك 1019 02:02:41,556 --> 02:02:43,390 يا له من زي لا يصدق 1020 02:02:45,081 --> 02:02:48,251 من الجميل حقًا أن أرتدي ملابس كهذه. 1021 02:02:49,602 --> 02:02:50,947 لطيف جدا 1022 02:02:51,190 --> 02:02:52,562 مرحاض اللحوم 1023 02:02:54,527 --> 02:02:55,990 لا يزال أحمر؟ 1024 02:02:58,210 --> 02:02:59,330 المنافسة الخارجية 1025 02:03:02,750 --> 02:03:03,750 ليس سيئا 1026 02:03:04,280 --> 02:03:06,712 ثم دعونا نكون خصومك 1027 02:03:06,970 --> 02:03:09,297 مهلا، اسرع واحصل على الكرة 1028 02:03:10,620 --> 02:03:12,006 عجلوا ورمي الكرة 1029 02:03:14,768 --> 02:03:15,990 صحيح 1030 02:03:17,772 --> 02:03:20,239 ادفع الكرة للأعلى بقوة 1031 02:03:20,890 --> 02:03:21,890 صحيح 1032 02:03:28,390 --> 02:03:30,287 طويل القامة جدا 1033 02:03:31,507 --> 02:03:32,975 هل لعبت الكرة الطائرة حقا؟ 1034 02:03:36,490 --> 02:03:37,800 هل أنت لاعب كرة طائرة؟ 1035 02:03:38,270 --> 02:03:39,270 لا 1036 02:03:41,987 --> 02:03:43,613 كم طولك تقريبا؟ 1037 02:03:48,966 --> 02:03:50,795 أنا والفضول 1038 02:03:54,183 --> 02:03:55,533 كن أكثر عدوانية 1039 02:03:57,050 --> 02:03:59,633 الخطة أ 1040 02:04:00,590 --> 02:04:03,206 ماذا؟ لا تزال هناك مهارات؟ 1041 02:04:08,055 --> 02:04:09,270 جميلة جدا 1042 02:04:13,970 --> 02:04:15,670 هذا رائع 1043 02:04:25,840 --> 02:04:26,920 جيد 1044 02:04:27,020 --> 02:04:28,512 التغيير إلى النوع ب 1045 02:04:31,618 --> 02:04:32,668 تعال إلى جانبي 1046 02:04:37,241 --> 02:04:39,170 هذا الشكل رائع 1047 02:05:01,477 --> 02:05:03,094 فكر في الوقت الذي تتدرب فيه 1048 02:05:07,750 --> 02:05:09,810 رائع جدا 1049 02:05:34,210 --> 02:05:36,094 الحمار لطيف 1050 02:05:46,613 --> 02:05:47,933 هذا هو الوقت المناسب للخدمة 1051 02:05:48,170 --> 02:05:49,785 عليك أن تخدم الكرة بقوة وبقوة. 1052 02:06:01,270 --> 02:06:02,270 خدمة 1053 02:06:06,489 --> 02:06:07,749 رائع جدا 1054 02:06:11,470 --> 02:06:13,402 الهجوم بقوة 1055 02:06:16,960 --> 02:06:17,990 رائع جدا 1056 02:06:48,806 --> 02:06:52,186 من فضلك عمي أخرج قضيبك 1057 02:06:52,230 --> 02:06:53,702 هل كل شيء على ما يرام 1058 02:07:00,962 --> 02:07:02,995 أوه هذا عظيم 1059 02:07:24,695 --> 02:07:25,970 مريحة جدا 1060 02:07:26,050 --> 02:07:27,050 كيف يتم ذلك؟ 1061 02:07:28,560 --> 02:07:29,997 افعلها جيدًا 1062 02:07:31,181 --> 02:07:33,922 عليك أن تظهر النتائج بشكل جيد. 1063 02:07:49,601 --> 02:07:51,125 أوه، ليس سيئا 1064 02:07:51,817 --> 02:07:54,542 تأكد من ضرب الكرة المحطمة 1065 02:07:54,940 --> 02:07:56,302 هذا هو الوقت المناسب 1066 02:07:56,910 --> 02:07:57,452 جيد 1067 02:08:00,860 --> 02:08:01,770 رائع جدا 1068 02:08:08,167 --> 02:08:09,545 ليس سيئا 1069 02:08:10,866 --> 02:08:13,391 أنت تفعل ذلك على محمل الجد 1070 02:08:20,830 --> 02:08:23,510 يرجى محاولة صنع اثنين في نفس الوقت. 1071 02:08:23,660 --> 02:08:24,910 رائع جدا 1072 02:08:27,230 --> 02:08:29,450 ليس سيئا. هذا مريح للغاية. 1073 02:08:37,160 --> 02:08:41,870 سايوري، دعيني أرى نتائج تدريبك الخاص أيضًا. 1074 02:08:43,048 --> 02:08:44,148 نعم 1075 02:08:48,590 --> 02:08:50,395 هذا أمر لا يصدق 1076 02:09:06,790 --> 02:09:09,047 يبدو أنك كنت تمارس لفترة طويلة. 1077 02:09:13,370 --> 02:09:17,983 الآن، في هذا الوقت، نحتاج إلى رفع الكرة بقوة في الهواء 1078 02:09:22,700 --> 02:09:24,700 ليس سيئا. لقد تغيرت الحركات. 1079 02:09:26,290 --> 02:09:27,290 الخطة أ 1080 02:09:29,990 --> 02:09:30,990 اه عظيم 1081 02:09:32,570 --> 02:09:34,056 اه، رائع جدا 1082 02:09:34,610 --> 02:09:35,873 الآن فقط 1083 02:09:46,910 --> 02:09:47,910 حسنًا، الخطوة التالية هي الخطة ج. 1084 02:09:49,073 --> 02:09:50,073 نعم 1085 02:09:50,920 --> 02:09:52,690 هل هذه هي الخطة ج؟ 1086 02:09:52,770 --> 02:09:53,770 قادم 1087 02:10:21,050 --> 02:10:25,831 هذه المرة هي تمريرة خلفية 1088 02:11:12,550 --> 02:11:14,942 هذا صحيح، فقط كن أكثر عدوانية. 1089 02:11:16,223 --> 02:11:17,602 أحسنت 1090 02:11:38,344 --> 02:11:40,361 الخصم على وشك الهجوم 1091 02:11:40,650 --> 02:11:41,650 حسنًا 1092 02:12:22,815 --> 02:12:23,815 كتلة كتلة بسرعة 1093 02:12:38,790 --> 02:12:42,710 لا أستطيع صد الكرة جيدًا بهذه الطريقة. الوقوف بسرعة. 1094 02:12:54,908 --> 02:12:56,568 حسنًا، امنعيه سريعًا 1095 02:12:56,593 --> 02:12:57,593 جيد 1096 02:13:03,788 --> 02:13:05,088 مريحة جدا 1097 02:13:08,203 --> 02:13:09,663 لا بد لي من دفعها إلى الوراء. 1098 02:13:10,550 --> 02:13:11,317 نعم 1099 02:13:15,983 --> 02:13:17,150 مريحة جدا 1100 02:13:37,594 --> 02:13:38,811 جيد جدًا 1101 02:13:40,870 --> 02:13:45,544 يصبح من الأسهل التحرك، لذا قم بحظره بشكل صحيح. 1102 02:13:56,173 --> 02:13:57,407 مريحة جدا 1103 02:14:19,892 --> 02:14:22,975 مريحة جدا 1104 02:14:54,010 --> 02:14:55,010 مريحة جدا 1105 02:15:07,825 --> 02:15:08,988 رائع جدا 1106 02:15:09,358 --> 02:15:12,040 الأرجل منتشرة على نطاق واسع 1107 02:15:13,408 --> 02:15:15,856 المزيد أريد المزيد 1108 02:15:18,448 --> 02:15:19,915 جيد حقا 1109 02:15:24,460 --> 02:15:25,608 مريحة جدا 1110 02:15:28,509 --> 02:15:29,575 مريحة جدا 1111 02:15:30,216 --> 02:15:31,749 كس بلدي لا يمكن أن أعتبر بعد الآن 1112 02:15:40,480 --> 02:15:42,163 رائع جدا 1113 02:16:03,839 --> 02:16:04,692 مريحة جدا 1114 02:16:05,449 --> 02:16:06,482 رائع جدا 1115 02:16:12,500 --> 02:16:13,514 مريحة جدا 1116 02:16:15,857 --> 02:16:17,129 التركيز 1117 02:16:25,553 --> 02:16:27,443 عليك أن تدعم الكرة بشكل جيد 1118 02:16:34,736 --> 02:16:35,903 مريحة جدا 1119 02:16:44,610 --> 02:16:45,940 مريحة جدا 1120 02:16:47,180 --> 02:16:48,600 هل تحب هذه؟ 1121 02:17:14,774 --> 02:17:16,757 مثير جدا 1122 02:18:52,753 --> 02:18:53,887 رائع جدا 1123 02:19:28,240 --> 02:19:31,111 دعونا نهاجم الآن 1124 02:19:43,155 --> 02:19:44,872 هذا جيد 1125 02:20:17,800 --> 02:20:23,200 افتح جسمك جيدًا لالتقاط الكرة 1126 02:20:23,640 --> 02:20:24,800 قبض عليه 1127 02:20:24,860 --> 02:20:25,860 قبض عليه جيدا 1128 02:20:26,140 --> 02:20:27,362 الآن فقط 1129 02:20:28,840 --> 02:20:31,171 جيد جدًا. دعونا نستخدم هذه الخطوة لتحديد النتيجة. 1130 02:20:38,925 --> 02:20:40,080 مريحة جدا 1131 02:20:47,026 --> 02:20:48,626 الذهاب تقريبا 1132 02:20:56,751 --> 02:21:00,840 قم بلفتة للقبض على القتل، هذا كل شيء 1133 02:21:14,882 --> 02:21:18,753 هذا صحيح، حتى في المسابقات الخارجية 1134 02:21:20,521 --> 02:21:23,519 يجب عليك أيضًا الاستمرار في الاعتناء بنفسك جيدًا. 1135 02:21:28,226 --> 02:21:29,276 رائع جدا 1136 02:21:36,740 --> 02:21:38,447 من فضلك ارفع خصرك 1137 02:21:57,032 --> 02:21:58,648 مريحة جدا 1138 02:21:59,040 --> 02:22:01,415 من فضلك افعل المزيد 1139 02:22:02,360 --> 02:22:03,913 على وشك الهجوم 1140 02:22:04,180 --> 02:22:05,630 هذه هي البداية 1141 02:22:17,355 --> 02:22:18,905 الذهاب تقريبا 1142 02:22:22,669 --> 02:22:24,186 الذهاب 1143 02:22:45,990 --> 02:22:48,613 ما يلي هو مهاجمة هنا 1144 02:22:49,120 --> 02:22:50,120 نعم 1145 02:22:55,240 --> 02:22:56,420 يشعر بالراحة جدا 1146 02:22:58,580 --> 02:23:00,046 استمر في الهجوم بهذه الطريقة 1147 02:23:01,020 --> 02:23:02,020 نعم 1148 02:23:04,480 --> 02:23:05,696 مريحة جدا 1149 02:23:06,360 --> 02:23:08,568 حسنًا، فلنستخدم كل المهارات اليوم 1150 02:23:08,918 --> 02:23:11,068 دعونا نقاتل من هنا 1151 02:23:11,580 --> 02:23:12,385 نعم 1152 02:23:18,320 --> 02:23:19,320 الذهاب 1153 02:23:20,380 --> 02:23:21,380 مريحة جدا 1154 02:23:21,660 --> 02:23:23,043 افعل المزيد 1155 02:23:26,920 --> 02:23:28,335 ذهب 1156 02:24:26,732 --> 02:24:29,182 انا ذاهب للهجوم 1157 02:24:29,220 --> 02:24:30,849 عليك أن قبض عليه جيدا 1158 02:24:37,295 --> 02:24:38,545 مريحة جدا 1159 02:25:05,000 --> 02:25:08,076 المزيد، بعض أكثر 1160 02:25:11,000 --> 02:25:12,000 جيد جدًا 1161 02:25:13,259 --> 02:25:15,660 مجرد تحويلها جانبية 1162 02:25:22,680 --> 02:25:23,838 مريحة جدا 1163 02:25:35,380 --> 02:25:37,000 مريحة حقا 1164 02:25:40,226 --> 02:25:41,820 جيد جدا هذا كل شيء 1165 02:25:44,700 --> 02:25:46,215 مواصلة الهجوم 1166 02:25:46,240 --> 02:25:47,566 مريحة جدا 1167 02:25:48,700 --> 02:25:49,700 تعال مرة أخرى 1168 02:25:51,653 --> 02:25:53,441 مريحة جدا 1169 02:26:01,160 --> 02:26:02,460 رائع جدا 1170 02:26:03,217 --> 02:26:04,960 من فضلك افعل المزيد 1171 02:26:05,180 --> 02:26:06,167 لا يكفي؟ 1172 02:26:07,383 --> 02:26:08,649 مريحة جدا 1173 02:26:10,500 --> 02:26:11,500 ببساطة رائعة 1174 02:26:11,680 --> 02:26:13,303 لا يكفي 1175 02:26:13,660 --> 02:26:14,660 رائع جدا 1176 02:26:15,583 --> 02:26:16,488 رائع 1177 02:26:16,823 --> 02:26:18,338 مريحة جدا 1178 02:26:18,740 --> 02:26:20,155 آه، مريحة جدا 1179 02:26:21,100 --> 02:26:23,082 هل لا يزال بإمكانك قبول ذلك بالكاد؟ 1180 02:26:23,520 --> 02:26:24,015 نعم 1181 02:26:24,040 --> 02:26:27,101 ثم سأهاجم أيضًا 1182 02:26:30,206 --> 02:26:31,706 هاجم 1183 02:26:33,720 --> 02:26:36,522 يرجى الهجوم بقدر ما تريد 1184 02:26:38,066 --> 02:26:40,016 هجوم هجوم 1185 02:27:05,560 --> 02:27:06,988 انها مريحة جدا 1186 02:27:31,398 --> 02:27:33,648 هناك هجوم ثالث 1187 02:27:34,765 --> 02:27:36,115 هنا يأتي 1188 02:27:59,670 --> 02:28:01,614 حافظ على وضعيتك 1189 02:28:02,840 --> 02:28:04,464 قبض قبضاتك واتخاذ موقف 1190 02:28:19,720 --> 02:28:22,194 والآن نأتي إلى الخطة ب 1191 02:28:49,580 --> 02:28:50,731 مريحة جدا 1192 02:28:59,000 --> 02:29:01,620 انا ذاهب. انا ذاهب. 1193 02:29:08,044 --> 02:29:10,477 لقد حان الوقت بالنسبة لك للهجوم بشكل جيد 1194 02:29:14,580 --> 02:29:15,740 رائع جدا 1195 02:29:25,360 --> 02:29:26,654 رائع جدا 1196 02:29:29,882 --> 02:29:32,615 سايوري، نطاق الحركة صغير جدًا 1197 02:29:32,640 --> 02:29:33,640 نعم 1198 02:29:35,680 --> 02:29:36,680 رائع جدا 1199 02:29:37,000 --> 02:29:38,386 لقد أطلقت النار بشكل جيد حقا 1200 02:29:38,581 --> 02:29:40,548 من الأفضل أن تشبك ذراعيك بقوة أكبر قليلاً 1201 02:29:40,920 --> 02:29:41,920 نعم 1202 02:29:48,104 --> 02:29:49,054 مريحة جدا 1203 02:29:50,788 --> 02:29:52,371 قادم 1204 02:29:55,680 --> 02:29:56,871 نائب الرئيس 1205 02:30:16,874 --> 02:30:18,243 هل رأيت ذلك؟ 1206 02:30:19,680 --> 02:30:21,435 اه، هذا مذهل 1207 02:30:25,220 --> 02:30:27,480 أوه، انها جيدة حقا 1208 02:30:31,380 --> 02:30:34,069 قم بلفها قليلاً، صحيح 1209 02:30:53,908 --> 02:30:55,858 الهجوم بشكل جيد 1210 02:30:58,980 --> 02:31:00,689 الإمساك بالكرة أمر مهم 1211 02:31:01,160 --> 02:31:02,160 انظر هنا 1212 02:31:05,300 --> 02:31:06,300 مريحة جدا 1213 02:31:08,680 --> 02:31:10,766 هذا كل شيء، أكثر من ذلك بقليل 1214 02:31:13,534 --> 02:31:14,800 مريحة جدا 1215 02:31:18,317 --> 02:31:19,334 كيف 1216 02:31:21,100 --> 02:31:23,041 أنت المدافع 1217 02:31:23,200 --> 02:31:24,200 نعم 1218 02:31:25,385 --> 02:31:26,715 الدفاع بشكل جيد 1219 02:31:26,740 --> 02:31:27,740 حصلت عليه؟ 1220 02:31:28,215 --> 02:31:29,065 نعم 1221 02:31:35,640 --> 02:31:37,510 تسريع الهجوم 1222 02:32:19,256 --> 02:32:23,689 أحسنت، لكن المنافسة الخارجية لم تنته بعد. 1223 02:32:28,750 --> 02:32:30,370 لا يكفي 1224 02:32:42,885 --> 02:32:44,185 هل تريد المزيد؟ 1225 02:32:44,210 --> 02:32:46,319 من فضلك أعطني المزيد 1226 02:32:54,501 --> 02:32:55,645 مريحة جدا 1227 02:32:56,739 --> 02:32:57,806 رائع جدا 1228 02:32:59,900 --> 02:33:01,450 مريحة جدا 1229 02:33:07,937 --> 02:33:09,971 هذا مريح جدا 1230 02:33:13,274 --> 02:33:15,440 دعونا رمي الكرة 1231 02:33:15,500 --> 02:33:16,455 ارفع الكرة 1232 02:33:16,480 --> 02:33:17,480 حسنًا 1233 02:33:19,960 --> 02:33:20,960 رائع 1234 02:33:27,460 --> 02:33:28,460 الذهاب تقريبا 1235 02:33:32,460 --> 02:33:34,478 مريحة جدا 1236 02:34:11,387 --> 02:34:15,137 الذهاب 1237 02:34:17,210 --> 02:34:18,577 قبض عليه جيدا 1238 02:34:24,696 --> 02:34:26,046 مريحة جدا 1239 02:34:51,189 --> 02:34:54,473 لم ينته الأمر بعد 1240 02:35:00,804 --> 02:35:02,395 مريحة جدا 1241 02:35:02,420 --> 02:35:04,253 حان الوقت للقبض على الكرة 1242 02:35:14,529 --> 02:35:15,979 مريحة جدا 1243 02:35:18,720 --> 02:35:20,439 الآن لا بد لي من الاحتفاظ بالكرة بشكل مستمر 1244 02:35:35,224 --> 02:35:37,128 يرجى الاستمرار في إدراج المزيد من النقاط مثل هذه 1245 02:35:53,502 --> 02:35:54,469 عظيم 1246 02:35:54,985 --> 02:35:56,502 مريحة جدا 1247 02:35:59,900 --> 02:36:02,306 لا يمكنك أن تخسر من حيث الزخم. 1248 02:36:08,100 --> 02:36:09,100 رائع جدا 1249 02:36:11,216 --> 02:36:12,366 مريحة جدا 1250 02:36:15,227 --> 02:36:17,487 استمر في الاستمرار 1251 02:36:20,620 --> 02:36:22,303 الآن استخدم الخطة أ 1252 02:36:22,989 --> 02:36:24,914 الاستخدام المستمر للخطة أ 1253 02:36:29,950 --> 02:36:32,616 شيء ما سوف يحدث 1254 02:36:33,928 --> 02:36:35,940 من فضلك استمر في مهاجمتي 1255 02:36:36,071 --> 02:36:38,187 مواصلة الهجوم؟ حسنًا 1256 02:36:38,820 --> 02:36:40,941 مريحة جدا 1257 02:36:46,449 --> 02:36:48,452 الهجوم النهائي 1258 02:36:56,100 --> 02:36:57,300 رائع جدا 1259 02:37:28,006 --> 02:37:32,850 سايوري هو حقق أداءً جيدًا في المسابقات الخارجية 1260 02:37:34,285 --> 02:37:35,935 شكرا لك 1261 02:37:37,678 --> 02:37:39,916 يدي بالفعل ماهرة جدًا 1262 02:37:42,344 --> 02:37:44,235 أحسنت 1263 02:37:45,362 --> 02:37:47,378 نعم مدرب 1264 02:38:10,330 --> 02:38:13,624 سايوري: الكرة الطائرة مرة أخرى؟ 1265 02:38:14,665 --> 02:38:16,545 لقد كان كل يوم في الآونة الأخيرة 1266 02:38:17,340 --> 02:38:18,340 نعم 1267 02:38:20,088 --> 02:38:22,507 مهووس تماما بالكرة الطائرة 1268 02:38:22,960 --> 02:38:24,422 هذا كل شيء 1269 02:38:25,105 --> 02:38:28,307 لكن جسدك لن يكون مرهقًا، أليس كذلك؟ 1270 02:38:28,930 --> 02:38:30,824 أليس هذا عظيما؟ 1271 02:38:31,550 --> 02:38:33,342 أنت مشغول على أي حال 1272 02:38:36,062 --> 02:38:38,182 فقط أعتقد أنه بخير